快乐心态 发表于 07-7-20 11:10:38

我也是压力太大使抑郁复发了，而这次的每一天是我感觉最难熬的时刻，我每天都在挣扎。有时侯我会很羡慕别人，能正常的生活工作，而我经常处于自我矛盾中。抑郁出现了不该出现的思维，消极错误混乱荒唐的思维，这些东西时常包围我，我只想逃避。
前晚上躺在床上的时候有一种享受感：好舒服啊！今天终于结束了，睡觉是最好的事了。
今天早晨积极的起床出去打了几套拳，散步，上午感觉比昨天好。

波波 发表于 07-7-20 14:56:24

回复 #31 快乐心态 的帖子

这些负面影响都是抑郁恶魔所赐，但我们也不必因此而憎恨抑郁恶魔，而是从心里面蔑视它，但重视搞好调节（包括各方面的，只要可能对自己有效的方法都尝试），我们肯定可以战胜抑郁恶魔的。

杨炎 发表于 07-7-22 21:43:41

回复 #1 忧郁的灰姑娘 的帖子

　　我本人天生性格内向，身高１.６０，长相一般，不善言，初中时得神经衰弱，继又得抑郁症，属天生抑郁型性格，初中毕业后就业，与人交际关系极差，抱负又甚高，发现己性格弱点，不喜自己性格，亦不喜自己，抑郁加重，整日自责，自负，自苦不逸，极度想离世而去．又不愿就此而去，如此两年有余，此时我已２０岁，知吾抑郁主要由本人性格引起，发誓用至少５年时间改变自己性格，去死不如一博．
　　我见过很多书说：１８岁以后人的性格是不会发生根本性的改变的，如今７年已过，我对自己的性格已很满意，人无完人，我还在不断的进步．抑郁症已有３年左右不犯了，偶尔情绪低迷谁都会有，我的性格也１８０度大转变，我们有句话＂好了伤痛忘了疤＂如今回忆起当年，也感到挺好玩的．

kassandera 发表于 07-7-22 22:58:17

我的情况和楼主有点类似阿

楼主也看过我的帖子，知道我的一些情况

1。家庭问题：我抑郁的根源是幼年时的童年创伤，父母没有给我足够的爱护。成年后虽然自己很坚强找到了人生道路，可是不久就面临着家庭的沉重负担，那时的问题虽然后来解决了，可是一直在我心中留下了强烈的阴影，我开始感到未来的生活没有希望

2。男友的问题：因为我一直渴望被爱，所以在发现男友因为我的抑郁症问题而不愿结婚后受到很大的伤害。后来虽然结婚了，但我再也无法有一种安全感。再加上社会生活带来的烦恼，我始终不可能安顿下来养养病，结果就是不断的复发。现在我在考虑离婚，因为觉得两个人的生活太复杂，我跟他一起生活是不可能治好我的病的

3。几年忧郁症患下来，我的智商降低了很多，现在很多时候只觉得疲倦的要命，说话都不清。这样还要装的和正常人一样去找工作……我是做学术研究的，现在真不想做下去了

忧郁的灰姑娘 发表于 07-7-23 08:43:09

原帖由 杨炎 于 07-7-22 21:43 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
　　我本人天生性格内向，身高１.６０，长相一般，不善言，初中时得神经衰弱，继又得抑郁症，属天生抑郁型性格，初中毕业后就业，与人交际关系极差，抱负又甚高，发现己性格弱点，不喜自己性格，亦不喜自己，抑 ...


抑郁与外表没有什么关系,但如果改变自己外表能让自己开心,或许,这是改变性格的一个突破口~~

忧郁的灰姑娘 发表于 07-7-23 08:45:05

原帖由 kassandera 于 07-7-22 22:58 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我的情况和楼主有点类似阿

楼主也看过我的帖子，知道我的一些情况

1。家庭问题：我抑郁的根源是幼年时的童年创伤，父母没有给我足够的爱护。成年后虽然自己很坚强找到了人生道路，可是不久就面临着家庭的 ...


有时间我们可以聊聊~~
我的MSN:iamkristy1982@hotmail.com
qq:719129715

自己哪去了 发表于 07-8-19 14:23:34

好死不如赖活着~~ 然而活着要有目的~达成目的要靠方法~~ 有了方法需要努力!
"方法决定方向" --方向错了,还不如死了!

杨炎 发表于 07-8-19 21:43:28

回复 #1 忧郁的灰姑娘 的帖子

我看你是太幸福了，才想一些连我想都没敢想的奢求
把心放底些，快乐放多些，什么事都没有了

足协 发表于 07-9-3 17:24:29

回复 #10 忧郁的灰姑娘 的帖子

我和你一样，有很好很好的工作，但就是压力太大，得了抑郁症，不知道怎么走出了，工作还得继续，不知什么时候是个头．但要坚持，只有自己能救自己，从来就没有救世主，自己第天要给自己信心，不管有多困难，信心一定不能失，让我们痛苦地快乐着，一起鼓励吧
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查看完整版本: 我活不下去的理由１２３，如果是你会去死么？