再体检,量血压前你可以直接说你一看血压计就紧张嘛。直接说,医生会明白理解的。我想:)
没有必要操些无谓的心啊
一般人也都有你的这个体会。我有时一看量血压就联想到自己要病了也紧张的很。 有一次,自己没事情,家里有个血压计,自己拿着给自己量,当消遣。天天量。量的多了,觉得量血压也是个很有意思的。:) 其实楼主是焦虑症,是对自己身体状态的焦虑和担心造成的对血压计的恐惧
所以,如果进行了系统的心理治疗,不再恐惧和担心自身的这些问题了,就不再恐惧血压计了 系统的心理治疗。。。。汗 是的,系统的心理治疗
我也是经历强迫社恐焦虑抑郁十多年。所以感觉心理治疗多一点就是一点的作用,一点都无法偷懒。这个就像考试,不懂的就是不懂
康复多少,直接跟心理健康的恢复程度相关
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