寄托对病情的帮助
抑郁的时候固然很痛苦,没有快乐欢乐的感觉,整天不知道该忙什么 躺在床上不想动,但是还睡不着.我只是想把我以前抗抑郁的经历告诉朋友们希望对大家有所帮助,2002年我因为调动工作,而且这个工作是我想了很久的了,最后终于成功了呵呵 感觉到格外高兴,哪里知道此刻躁狂已经找上我了,发病症状有.觉得自己突然变聪明了,精力很旺盛,几天不睡觉,狂妄 自大 ,两个月后住院了,住了1个多月回家后抑郁了.在抑郁期间跟大多朋友一样,不想起床,懒惰,没有开心快乐感.失眠,头脑转的特别快,也想自杀过 但是没有勇气.
后来吃了博乐欣好转了许多.一个偶然的机会中,一个做铁通通信的朋友来看我.觉得我无所事事对病情不好,让我跟他一起出去跑业务,活动活动对身体有帮助.我也就答应了 此后就每天跟他出去跑业务,后来感觉身体好了,生活有规律了 一点抑郁的病态也没有.每天忙不过来,哪里有时间想着抑郁呀.不跑业务的时候我就在家剪报贴在笔记本上,那段时间过的比较充实
有抑郁的朋友,我们不在乎做的多好,有事干就可以,不能老呆在家熬时间.有事干 充实些对身体恢复有很大帮助的,这就是我以前抗抑郁的两个寄托,说的不好希望大家见晾
[ 本帖最后由 美惠子 于 07-7-10 20:02 编辑 ] 说的很好，值得借鉴。 热烈欢迎渴望生活朋友加入阳光家园！
谢谢你和大家分享体验！！:handshake 不错。
这里义工很多，没有报酬。
你有点太黑了吧？？:lol 真对不起大家,起初发贴不知道这100元是问朋友们看贴要的阳光币,我是随意标的,下次不会了
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