谁能帮帮我
我是一个刚刚做了母亲的女人，也是一个得病近三年的人．孩子刚刚不到二个月，可我现在每天都好痛苦好痛苦，到现在我都不知道自己到底属于哪种病，时时刻刻胸口都好痛，注意力总是集中在这里，一想到以后怎么办，我就有种活不下去的感觉，可我却不想死，让我更加矛盾，更加痛苦．总之，我每天都会找个让自己难过的事去想，不停的想，有点神经质，昨天注意力都在眉毛上，弄的自己很难受，今天是胸口透不过气来，明天又会是什么呢，每当这时，那种以后可怎么办的想法又来了，我是数着秒过日子啊！时间对于我来说太漫长了．孩子，我的孩子该怎么办啊，我真是一个不称职的母亲，因为看着他我都会痛，那是一份责任，我想快点好，找回那份幸福，谁能帮帮我． 我的思想很混乱，这样说好像并不能完全说明白我的发病感觉，我总觉得没人真正了解那份痛苦的感受． 难道带孩子还不能让你分心吗？会好的，一切都会好的，你一定要有信心哦！回楼主“何是到头”朋友：
楼主，感觉你的症状符合“产后抑郁症”的表现，比如担心自己无法胜任母亲角色造成的焦虑特别典型。同时还伴发焦虑症和恐怖症、强迫症（比如你说的：“每天都会找个让自己难过的事去想，不停的想”）（这些本身也经常互相伴发、互为影响）。但你说你都发病三年了，不知以前表现如何，有无确诊，有无服药，可否具体说一下？如果以前就有抑郁或各类神经症表现，生小孩很可能加重之，因为产后体内内分泌被打乱了，本身就是个危险期。这时候应该加药，很快就会恢复的。:)
你的痛苦我们能理解。无论何种原因引起，那种表现都差不多。如果你能详细回顾下你三年的病史和诊断治疗情况，我们就能更具体帮你分析一下对策。另外请有信心，无论病情怎样，科学治疗（心理＋药物）都会很快恢复的，先放宽心！我们都会支持帮助你！:handshake :victory: 你可以去做一些检查，我感觉你是早先的心理障碍没有解决，然后现在由于生小孩后内分泌的影响导致产生抑郁症，也就是叠加的问题变的严重了
看心理医生，从药物和心理上同时调节 多欣赏孩子，写写日记，给孩子照片。。。，关于孩子，关于自己。孩子很可爱，随着时间推移，一天天长大，好玩，有趣。。。他的健康成长，就是你的最大的开心。 感觉满满的，不知从何说起，对自己失去信心，却又不愿放弃．看着孩子心都在痛，最可怕的是，在家坐月子时，曾一度有过可怕的想法，因为自己家住的是五楼，害怕自己回到家后，把孩子扔下楼，为了这个想法我曾经痛苦了好几天，每当我一有这种想法时，我就告诉自己，如果要跳楼就自己先跳下去．
我一难过的时候就对着丈夫流泪，他虽然很理解我，但却帮不了我什么，他说让我坚持，等给孩子断奶后就带我出去看病，这让我看到了丝希望，可我又觉得这种病治不好．
回复 #7 何是到头 的帖子
何是到头你好，看了你的帖子，给我第一感觉就是，你在不了解自己变化的同时，除了胡思乱想，并没有去找出，造成你如此焦虑不安的真正原因。
因为“不知情”，所以自己的思维更混乱。这种阶段，我也经历过。所以很能理解你的现状。
我个人感觉，你的症状可能是“产后抑郁症”并伴有焦虑症状。
但这些只是自己的一些非专业的推测。我还是建议你到“精神卫生中心”，找专家医生进行“心理咨询”。医生除了心理、精神疏导外，还会以你的情况作出相应的病情诊断。必要时，会指导家人与你共度难关的。
相信你会走出痛苦的尽头的！！！ 我第一次发病是在家里忽然就喘不上气来，然后就一直担心自己不会呼吸，每一次的呼吸都是那么的无力，然后就胸口痛．其实在很小的时候，有一次睡到半夜就是这样闷醒的，可能是因为年纪小，早上起床后就好了，可是从那以后就偶尔会有不会呼吸的念头闪现，但是我都会让自己不去想，一会儿就忘记了，我会很好的控制自己，并不会影响到我的心理．我丈夫说我是一个不坚强的人，最容易生这种病．
从２０到３０岁，这十年里，对于一个人是多么的宝贵啊，可在这十年里，我并没有去珍惜，做一些让自己满意的事，爱情上，事业上都是那么的失败，直到２８岁那年遇到了我的爱人，可那时是我刚刚得病的时候，那时的我已经想放弃自己，一辈子单身，可又想给自己一个机会，因为我知道如果我放弃自己就真的什么都完了，我可能会像一滩烂泥一样，天天躺在那里，真的成抑郁症了，于是我接受了这份迟到的爱情，刚开始害怕见他的家人（直到现在也是），害怕结婚那天我坚持不住，可是我都挺过来了，现在有了孩子，我以为我的病会好，可没有好，我很难过．我觉得自己真的是害了我的丈夫，他对我是那么的好，我的孩子是那么的可爱，本应是一个幸福的家庭，可为什么我却要天天哭泣，天天痛苦． 你一开始就有心理障碍的，其实早就该进行心理方面的治疗。开始你的问题只是局限于神经症的躯体症状，但是你没有去治疗越来越多
现在也是一样的，任何病症都要早期治疗。现在还来的及，你要是对自己不负责任，才是真正的害了孩子害了丈夫
回复 #9 何是到头 的帖子
嗨！“何时到头”“那时的我已经想放弃自己，一辈子单身，可又想给自己一个机会，因为我知道如果我放弃自己就真的什么都完了”
瞧，你说得得多棒啊，而且你也做到了。那么这次拿出当年的勇气“再给自己一次机会”吧！
加油！！！
回复 #9 何是到头 的帖子
何是到头自从看了你的帖子，心里总是含放不下。我对“产后抑郁的病症”并不太了解。所以，找了些相关文章，希望对你有帮助。
产后抑郁的6大原因
1、内分泌变化的影响
妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。
2、妈咪或宝贝生病
研究表明，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力，容易诱发产后抑郁。她们一方面担心早产宝贝今后的健康问题，另一方面自己心理上也没有完全做好做妈咪的准备，
3、家人的压力
丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，以及丈夫的不良表现容易给妈咪的情绪带来压力和委屈。
4、睡眠不佳
很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。
5、经济原因
有的家庭可能在妈咪怀孕期间在经济上陷入了困境，妈咪担忧有了小宝贝后的生活问题。
6、有些问题往往出现在产前
有了小宝宝为什么不开心
张医生的同学喜得千金，张医生前去看望。推门进去，只见产妇一人坐在沙发上发呆，婴儿平搁在腿上，完全没有初为人母的欣喜和幸福。这是怎么回事呢？
“产后抑郁症”是发生在产后的一种以抑郁为主要表现的精神疾患。根据统计数字看，国内和国外的发病率差异很大，从3.5%～33%不等，这与研究的方法和诊断标准不同有关。
有些妈咪产前就曾患抑郁症，这样的妈咪容易在产后复发抑郁。还有的妈咪对是否要小孩的问题十分矛盾，或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩，这样的妈咪在产后更容易心理失衡。
产后抑郁症的发病原因也是多因素的共同作用，一般认为分娩后体内激素水平急剧变化可能是导致发病的生物学基础，而分娩所带来的不适和疼痛、产前心理准备不充分导致的紧张和恐惧、加之产后情感的极度脆弱、对婴儿的期待、两代人护理方式的差异、从零开始学习的母亲角色、产后被关注中心的转移……都造成了产后的心理焦虑和不安，最终导致心理调节失去平衡。
如果是轻度产后抑郁，会出现心情压抑，不愿见人或伤心，与家人关系紧张，对周围事情缺乏兴趣，焦虑易怒(尤其在夜间加重)；如果比较严重，可出现自暴自弃，对人充满敌意，呼吸心跳加快，泌乳减少，厌食失眠消瘦，甚至出现自杀和杀婴的念头(曾经发生过这类悲剧)。
什么样的产妇容易患产后抑郁症？有没有预防的办法呢？
一般产后抑郁症容易发生在具有性格不成熟、内向、固执保守、敏感、情绪不稳定、社交能力不强、与人相处不融洽等个性特点的女性身上，一些孕妇对妊娠及分娩缺少必要的心理准备，或者本身患有躯体的疾病，或有精神疾病的家族史，或者在孕期或分娩期恰好遭遇工作或生活的打击，还有缺乏家庭、社会、尤其是丈夫的关心和帮助，都是发生产后抑郁症的诱因。
预防主要依靠自身及家人。首先，在怀孕前就要做好生理及心理两方面的准备，学习妊娠和分娩的知识，系统地参加围产保健。对存在高危因素的孕妇和产妇，医务人员和家庭都要给予充分的重视，提供更多的帮助，处理好生活方面的难题，调整心理状态，减轻可能存在的心理压力——最常见的就是大家庭中对新生儿性别的过分期盼(丈夫是独子的要男孩传宗接代、都是男孩的想要女孩)。
像文章前面所说的那位产妇，一直因自己是“高危产妇”而担心孩子各方面的健康，产后她的丈夫又不能常来陪伴，来了还常下楼抽烟，婆婆交待的保养方式也不合意，让她一点也感受不到应有的快慰和兴奋，却只有似乎与己无关的茫然。这种心境很容易罹患产后抑郁症。
如果发生了产后抑郁症，需要家人和医生积极对待，轻者加强护理，给予一定的心理治疗，加用一些镇静剂；重者则需要服用抗抑郁药物。
送上美丽鲜花，祝早日康复！（关心你的朋友“深海”）
谢谢深海的鼓励和帮助，这种心理上的病真的很顽固，很折磨人，现在每天都会有段时间是最难过的，心里阵痛，胸口也在痛，但是当你忘记的时候就什么反应都没有，真的很气人:(．
回复 #13 何是到头 的帖子
去看看吧！这样拖下去不是办法！ 有很多时候，人喜欢沉浸在悲伤中，但是沉浸久了，就很难自拔了（我。。我有这样的现象）。在很多孩子眼中，母亲是远胜过于父亲的依靠。不舒服了，疼了，累了，最想找的就是母亲。他不需要你去做一些什么伟大的事，他不需要你给他多宽裕的生活条件---只需要一个妈妈，仅此而已。你更需要的是放松自己，不管有过什么样的痛苦，都过去了。现在，你有一个可爱的孩子，想快点好。就是找出使自己感到痛苦的原因，然后去分解它。“在曲折、坎坷的人生道路中，我忽然发现，“寂寞”才使我的心格外平静——没有爱憎、没有哀乐，有的，只是自己温柔的独语、善良的独语、倔强的独语。就当我爱上“寂寞”，爱上“独语”之时，属于我自己心灵的一小块净地也就此诞生了！”深海。。。你也有忧郁呢，我也是~~只是我是藏在开朗外表下的忧郁
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