我用孩子的眼光看这个世界,怎么看也看不出懂
两三个月了,一直处在焦虑与恐惧中,觉得自己越来越不适应这个世界.从中学时代开始就有见异性害羞的状况,不管是同学师长甚至亲属,总会感觉不自在.我想青春期的心态应该没有调整好吧,那时候有感觉自己对谁有好感就象犯了错误一样.现在想起来那多正常啊.一路走过来, 一直用不正确的认知指导自己,在图书馆的时候要是边上坐了个男生,会紧张得看不进书,更不敢抬头看一眼.平时同学谈起一些男生女生的话题,总是对我说儿童不宜.我想我是对男女关系太敏感了吧. 回想起来还有其他一些怪异的例子,就不说了, 只是问题存在了那么多年,我都没想到去解决.只是天真的觉得我就是害羞而已.走过大学,也工作过,一点点象是好多了,自己也就没放在心上.
最近发现, 我的社恐比以前更严重了,出现广泛的社恐,坐公车都成了问题,我很惭愧的说我心里应该没鬼啊,可是为什么会这样呢?
看着周围人都自自在在交流,我真的觉得自己很不正常,和这个世界格格不入,似乎做人的基本道理都没懂.还是很积极的参加各种志愿活动,也在接触人,通过行动改变自己,可是心里还是很恐慌.
学生时代周围人都说我太单纯,现在我都怀疑自己想法太多,不是单纯,是复杂而已,或者是傻傻的吧,为什么人人都能看懂的世界我却那么难看懂呢?
内心很恐慌,难免语无伦次,大概的说一下,希望有人能为我指点迷津.
[ 本帖最后由 草叶青青 于 07-7-1 12:11 编辑 ] 真的很迷茫,靠自己撑了很久,可是真的想不通,恳请专家指导我一下!谢谢了!
我想为自己的成长负责,却总有一点喘不过气来的感觉.往日已逝,来日可追,可是十多年的固定思维与行为模式,我该怎么去改变?
[ 本帖最后由 草叶青青 于 07-7-1 11:23 编辑 ] 异性恐惧在青春期中比较常见。
另外后来的社交恐惧也是后来这种症状的泛化，这个是可以治疗的
我以前就是这样的，呵呵 时间久了，总会有所认识，我也是这样的，最初恐惧的对象是异性。lz，坚持，高人会出现的:lol 呵呵!经常和男网友聊天把!其实,我也是不想谈这个!:) :hug: 你是迷失自我.头脑里都想着别人的想法和看法.没有自我.和我的概念.你要想我要干什么?这事和我有没有关系.没关系就不用理会.或我该怎么办?我该怎么表现>或想想自己喜欢的事.或关心的人.你的想法不就是孩子的观念吗?只有孩子是这么思考的.成人对别人的观念是不会太在意的.别人的看法对自己的影响也是很小的.这是一般而言.有的人又另当别论.除非是自己很亲的人或朋友.没有自我的人是长不大的.因为他没有自己的人生观和自己的人格.和自己 的风格.
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