今天是国庆节,祝大家节日快乐!
明天要和同学们一起去烧烤,今天得准备准备!听说明天榕树会去乐翻天那打羽毛球,展和CANDY也想去.
说来也巧,我和同学碰头地点刚好在乐翻天家那边,等我下午回来还可以继续找战友们聊聊. 国庆黄金周就要过去了，台风伴随而来。
十月二日的烧烤让我情绪波动得厉害，回来后立马找榕树与乐翻天聊了聊，感觉好多了。
把不愉快的事抛在一边，让那些与自己合不来的人离开，和理解自己的人在一起沟通，给自己的朋友友善的帮助，就能够把不良情绪尽快从身体里赶走，只有情绪不持续低落，抑郁就会永远与我分道扬镳！
这次给我个教训，不要被别人（特别是关系近的）的话伤到了自己-- 说者无意，听者有心。
如果伤到了自己，不要强忍，该包扎的要包扎，该诉苦的要诉苦，该反击的就要反击。-- 学会保护自己。
不同的人，就要用不同的方式对待，特别是对方的人品--害人之心不可有，防人之心不可无
昨晚去语音冥想了，最后的环节，我借助曼陀罗的音乐，心中祈祷，让众多瑜伽师们的力量来保佑我阳光的战友们吧，祝愿他们早日康复，享受快乐的人生！
[ 本帖最后由 pingfan 于 07-10-7 18:58 编辑 ] 10-22 周一
昨天上了两节瑜伽课，回家吃完晚饭，感觉有些累，便早早的睡觉了。
早上一直睡到七点三刻都还不想起床。 昨晚做恶梦了，什么梦忘了，只记得我在梦中直到叫出声来，才知道是在做梦。后来又迷迷糊糊睡着了。
现在有地方可以上班了，有事干了也就没那么自由了，该起床的时候还得起床啊。 为了生计，有些事情还是要忍耐，做事待人都要讲究技巧，否则吃力不讨好。
真正朝九晚五的工作，这还是第一次。以前的单位要么是提早上班要么晚些时候才下班的。 下班时候接到一教练班的同学电话，说晚上有节课需要我帮忙代一下，地点在五角场。 我赶忙找了个家在那边的老师帮忙代课。我如果赶过去，又是下班高峰，即使能赶上，路上来回就要三四个小时，八点十分的课要九点十分下课，这样算来我得半夜才能回家，不值啊。
还是回家，笃笃定定吃完晚饭忙些自己的事情舒服哦。
明天仍将继续，继续努力吧！
[ 本帖最后由 pingfan 于 07-10-22 20:50 编辑 ]
11-13 周二
几个月前的早睡早起，到现在晚睡晚起，习惯发生了变化。再过几天，习惯又将改变，上班得坐车而不再是骑自行车即可。
我并不清楚自己想说什么，但知道自己有阵子没有畅谈的感觉了。
说来说去，变来变去，到头来又回到了原来的地方。
乱就让它乱吧，哪天兴趣来了，再整理干净，心情愉悦才是最重要的!
[ 本帖最后由 pingfan 于 07-11-13 23:08 编辑 ]
12月1日 星期六
今天终于可以比平时睡得晚一些了，但不能赖在床上，昨天预约了九点的一堂瑜伽课程。去跟老师上的这节课是呼吸与冥想课，一呼一吸间去观察自己的内心世界，去集中自己的感观。
这一周发生了很多让自己内心波动的事情，在做冥想时总还不能做到什么都不想，也没有特别看到什么亮光。
但是上完课后，的确会感觉体力充沛，精神焕发了。
[ 本帖最后由 pingfan 于 07-12-1 15:50 编辑 ] 瑜伽，想试试:) :) :hug: 昨天借到了一本《博伽梵歌》，十分欢喜！
此书是古印度最伟大、最神秘的灵性经典，是世上最古老也是最著名的瑜伽典籍，五千年前用梵文写成，全世界有上百个翻译版本。
它讲述无限宇宙与流幻人生的终极真谛，使人获得心灵的宁静，重拾在纷繁锁乱中抉择的勇气。
它帮助现代人战胜生活和工作上的各种压力，各位战友可以找来读一读，或许对你的身、心、灵的全面健康有帮助。 很少进来给平凡顶帖，很不好意思，其实我都有看的。
我现在也开始练瑜伽了，以后还望多多指教。:) 裙子也开始练瑜伽了,好呀好呀! 顶不顶贴没关系, 多多交流练习体会啊!
我光顾着练习瑜伽了,上阳光的时间少了,日记小说也没空写了,真不好意思哦.
到新公司上班一个多月了,真够累了,每晚下班后,身心疲惫我坚持去练一堂瑜伽课,上完后感觉精神焕发,舒服多了. 2007年是出彩的一年，很多个人的重大事件，在这一年发生，有空得好好整理一下。 平凡，好久没见了，一切可好 再见insist(佛子),闻其已辞去<佛教>版主之职,不知现在可好? 最近整理电子邮箱,翻出07年的邮件,当时那个状态真是好,自信还有点自大,脾气还挺大的,呵呵.
1.吵架
1)跟公司的人事吵翻了辞职不干了.
2)跟联通的客服吵翻了换移动的,
3)跟银行柜台吵翻了大堂经理来劝架.
2. 健康投资
1)参加推拿班学习
2)参加瑜伽教练培训班.
3)购买健身俱乐部会员卡
3 换工作
1)离开台企,去日企
2)离开日企,去当瑜伽老师
3)重回老本行,去美企 轰轰烈烈的07年，一下就跨到了10年！
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