carol 发表于 07-6-10 07:56:48

如何与人沟通

我自闭了十年，现在试着步入社会，可我发现我不会和人交流和沟通。
表面上我似乎与人好相处，但时间一长我还是和人无话可说，还是独来独往，这样出了事情时我却无人可说，这几天人又缩回了壳中。
怎么办呢？谁能指点迷津吗？

eutgoeru 发表于 07-6-10 08:44:56

"但时间一长我还是和人无话可说"没关系，接受这种不安，朋友慢慢地交，你会遇上知心人的

wcjyhypanda 发表于 07-6-10 14:22:19

讨论

尝试着去帮助别人，试一试，在你帮助别人的时候，你 就会慢慢找到和别人交流的窍门，别人是 不会拒绝一个提供帮助的朋友的。
心中不要抱有以沟通交流为目的的心结，想着如何帮助别人，给别人带来方便和快乐就可以了。
小小的尝试一下吧。

冰冰 发表于 07-6-10 16:51:38

勇于战胜自己，越是害怕的事，越去正面对待它。

thail08 发表于 07-6-10 17:36:09

美女冰冰版主说得对。

交往虽然重要，但保持自己的特质也不错。

只要不到自闭的程度就可以了。

不要强迫自己为了交往而交往。

eutgoeru 发表于 07-6-10 19:30:21

"越是害怕的事，越去正面对待它"支持

jxau00001 发表于 07-6-19 00:51:40

我也面临这个问题，很难办，这个社会上生存，没有朋友寸步难行，但是我很难跟人深入交流，也就没法交朋友，很多时候办事还是靠忽悠，但这是短期行为

波波 发表于 07-6-21 11:48:43

楼主所说的问题不是一时半会能够解决的，建议加强森田疗法相关知识的学习与践行，把握好基本的交往原则。
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