焦虑、恐惧、强迫是人格层次上超我对自我的压制和惩罚
关于人格的层次：第一层：底层－－本我。人的动物本能。包括食欲，性欲，生存本能等。
第二层：自我。个人的追求，价值，认同感，地位，。权利等等
第三层：超我。家人、老师、朋友、旁人、社会加给自己的要求、价值、追求、道德感等等。
焦虑、恐惧、强迫。。我的具体理解是人格层次上：超我对自我和本我的压制。是超我对自我的惩罚机制。通过自己的情感上的感悟，我认识到了这一点。有空我展开聊聊。供大家参考。
我们应该怎么做才能达到人格上的统一呢？ 做好自我和超我的协调！
超我过于强大，往往会对自己要求过于严厉，以别人的评价作为自己的价值标准。当自己做不到时，展开对自我的惩罚！自卑、愧疚、焦虑、恐惧。。以各种方式来惩罚自己！
哪些是真实的自我呢？这些层次都是真实的自我。这就是展开的心理冲突。
关于协调－－－对于过于强大的超我，在认知它的作用方式后，我们要让真实的自我自然的向外！让生命的能量向往突破超我，自发的流动，涌出！
让生命的力量自由的表现，以真实的自我存在在这里！ 做那个真实的自己，善待真我吧！ 我们有时候被外在的东西压抑着，束缚着，迷失了自我。所谓没有主心骨，是不是迷失自我的俗称？太容易受到外界影响的人过得很累，一个乖乖得好孩子，一路按照好孩子的标准一路走来，突然某一天发现，已经迷失了自己，从来没有问过什么才是自己真正喜欢的？ 我们有时候被外在的东西压抑着，束缚着，迷失了自我。所谓没有主心骨，是不是迷失自我的俗称？太容易受到外界影响的人过得很累，一个乖乖得好孩子，一路按照好孩子的标准一路走来，突然某一天发现，已经迷失了自己，从来没有问过什么才是自己真正喜欢的？ 是啊！
一个乖乖得好孩子，一路按照好孩子的标准一路走来，突然某一天发现，已经迷失了自己，从来没有问过什么才是自己真正喜欢的？
这句话好！好孩子的标准是被外界加于的，回归自我， 逃离地球!!!!!
页:
[1]