新人 简况
我是来到这里才知道“双相”的学习了几天。
好像很多人都有觉得发帖时不知所云，担心词不达意的问题
顺其自然吧，我觉得这里很多善良的朋友。
无论是帮人的还是求助的，大家都愿意交流。
我也愿意尝试探究自己。
有点说不清自己的状况，今天先报个到吧。
可能在轻躁的时候表达更顺畅一些吧。
以前有过每天3：00醒，效率高，语速快。
还特别爱写东西，在《北青报》上发了两篇小文
近来已经很难体会那种状况了，觉得脑子变笨了
上上周去望京医院挂了抑郁症门诊，医生诊断抑郁状态，开了些改善睡眠的《百乐眠》
工作还能应付，可能对自己要求更高吧。
在最抑郁的时候想做些有意义的事，证明生命的价值，坚持了几年献血。还成为造血干细胞捐献志愿者，1年后配型成功，因为病人的原因没献成。加入了北京造血干细胞捐献志愿者之家，一年多生活很丰富。
但是，情绪一直不稳定
近来觉得有问题，应该是因为单位变化压力大了。
笨脑子有点应付不来。
最近上这个论坛比较多，没事的时候想了很多，这时候有点说不来。
把躁郁16年，和其他的几个病友经历拷到手机上，给女朋友看了，她很担心。
我也在认识这个病，我想，我可能属于程度比较轻的。
前几年反复的很规律，我积极意识到问题，所以一直在提醒自己“削峰平谷” 好久没强迫自己去锻炼了
去年夏天坚持的不错，坚持去健身房，减掉10斤
现在体型还好，肌肉线条差很多。
或者，我该更多的看到自己健康而不是病 我2001年开始患病的,这一年6个月抑郁与3个月的躁狂症状明显.最近4年,每年有4个月的抑郁,躁狂不明显.抑郁时不愿说话,也感觉没话可说,感觉很闷. 欢迎新人,希望以后能常来这里. 谢谢版主
我开始服用 噻奈普汀钠 片
遵从医嘱 每天两片
我开了一个月的 努力修行呀，病久方知身是苦。我想你会找到适合战胜病苦的方法的。
其实道家的学说不错，能让人少点欲望，活在当下，多想想别人，心开了。病也就不那么容易出现了。挂欲是福。
建议多看看，《不可思义的因果现象》这本书。有智慧，去明白事实的真相。是什么让我们不快乐。 一个月的药已经按时吃完了
状态不错
不过，现在有点担心，轻躁狂
今天状态特别好，效率特别高，思维灵敏
之间大夫诊断并没有说我是双相
之说是轻度抑郁，别的医生也是这么说
需要自己控制一下情绪，有什么建议？
回楼主
嗯，看来楼主是用对了药了！我觉得楼主可以继续跟医生沟通，看怎样维持治疗好啊。您可以把您的担心跟医生讲的，但我个人认为，自己注意自己的言行或请家人留意自己的言行会有帮助。
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