寂寞de小乖 发表于 07-5-29 18:59:27

今天去图书大厦发现本不错的书哦~

《克服抑郁完全手册》哈尔滨出版社的，有时间可以买回家看看哦

美惠子 发表于 07-5-29 19:19:25

抑郁症方面的书籍我有将近20本，适当看看是有好处的。

寂寞de小乖 发表于 07-5-29 20:21:51

我觉得起码要知道问题出在哪里后，要获取自疗的更多信息，才是正道~~
:victory: 加油！！！大家都会走出来的，让我们变坚强，变美丽~~~~~~~~~

eutgoeru 发表于 07-5-29 23:23:52

嗯，会好起来的

寂寞de小乖 发表于 07-5-30 11:21:33

:L 小飞真吝啬，每次都是几个字

wzhp 发表于 07-5-30 13:00:04

多了解一些抑郁症的知识会对康复有一定的帮助作用。

伊人昕 发表于 07-5-30 15:42:37

每个人的具体情况都是不同的，因此适当的了解，但是又要注意避免随意地对号入座，乱帖标签。这样才有助于好转。

想要健康 发表于 07-5-30 17:00:35

楼上说得没错

我就是平时太喜欢对号入座了，搞得自己心里压力的别的大，大大加重的了自己的病情。
我这人特容易受心理暗示，不知道该怎么办？！唉...............

eutgoeru 发表于 07-5-31 00:32:57

可以试试暗示疗法，以好的快乐的来暗示自己
不要太担心自己的身体健康
顺其自然吧

寂寞de小乖 发表于 07-5-31 15:47:53

我也是喜欢什么都往自己身上揽:L 活的真累
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