永不放弃你的希望
在马来西亚的一个国际心理学会议上，我认识了一个俄国人，他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。他讲了他所做过的一个试验：将两只大白鼠丢入一个装了水的嚣皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。
这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验。它们只能凭自已本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。
实验虽然残酷了一点，但也给人很大的教益。
我后来知道，这位心理学家的理论，在俄国很受欢迎。这是可以理解的。俄国最近十来年处在其历史上非常槽糕的一个时期，他的理论正可以用来鼓舞士气，渡过难关。
实际上我们不必做那样的试验就可以知道，在艰难困苦之中，心中有希望和心中没有希望，对我们的行为会有完全不同影响，结果当然也就完全不一样了。
而那个试验还没有讲完。
当时我心里想到那两只大白鼠，总觉得不是滋味，就略带反感地对那位心理学家说：有希望又怎么样，那两只大白鼠最后还不是死了。
出乎我的意料，这时，他告诉我：不，它们没有死，在第24分钟时，我看它们实在不行了，就把它们捞上来了。
我问：你为什那样做？
他说：因为有积极心态的大白鼠更有价值，更值得活下去。我们人类应该尊重一切希望，哪怕是一只大白鼠内心的希望。
我在为那两只大自鼠释然的同时，也想了许多。
大白鼠的生命，与其说是这位心理学家给它们的，不如说是它们自已给自已的。
希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的背景下，知识才能被更好地利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切;而一个人即使拥有一切，却不拥有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切．
所以，当下一个节日来临，到了该祝福我们的至爱亲朋的时候，我对他们的祝福可能是：祝你们永远都有很多很多的美好希望。
摘自〈心理辅导〉
作者：曾奇峰
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