抑郁症小常识(2)《抑郁症如何与正常人抑郁情绪相鉴别?》
在日常生活中，难免有许多不尽如人意的地方，心情不开心也时常称之为抑郁情绪。如：痛失亲人、升职无望、事业失败、感情受挫等长令人悲伤、沮丧、抑郁。这是一种正常反应。抑郁发作和正常人的抑郁情绪的鉴别要点：
１、后者事出有因。而抑郁发作通常无缘无辜的产生。
２、正常人的抑郁情绪有一定时限性，通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。而抑郁发作场持续存在，病程至少超过两周，且程度严重，影响工作、学习和生活。甚至产生严重的消极自杀言行。
３、正常人的抑郁情绪一般不会出现反复发作。正常人的抑郁情绪没有晨重夜轻节律变化的特征。
４、正常人的抑郁情绪通常无抑郁症家族史。
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