人不学，不知道。
一旦你经历过了，你就会更珍惜你所拥有的一切。 这两天过得还好，上周五的考试过了，比较轻松，现在又将为新一轮的考试努力了。昨天在宿舍上网，在我们大学自己的bbs上看到很多好东西，准备转贴到阳光上来给大家看看。今天上午英语四级模拟考，下午自习物理化学，打了一个小时乒乓，陪同学准备生日的东西，好忙碌，也很充实。只是心里还时有阴影浮现，继续努力，继续吃药！！ “好忙碌，也很充实”对于康复是很有帮助的:handshake 呵呵，谢谢小飞！
就是最近总会觉得累，感觉还有好多困难在后面呢，不过也没什么可怕的，努力走下去！ 嗯，努力下去一定会有幸福的 无锡蓝藻爆发，自来水恶臭不可用。大家一起去井边吊水。齐心运回。 哈哈，生活的苦乐通常是融合在一起的
探讨
楼主,您好1 不用担心你所发表的帖子是无意义的和浪费大家时间的,把自己的难受和痛苦宣泄出来,获得大家的帮助和支持,是很有意义的
2 愁眉苦脸不是判断抑郁的唯一标准,你不用担心心理咨询老师的意见,你可以通过你的饮食 睡眠 卫生 和兴趣 等各个方面给自己一个基本的判断,通过你的描述,你应该有轻度的抑郁表现,问题并不严重
3 如果自己心情不好的时候,不要强迫自己看书,这时的学习效率很低,还不如去玩一玩,放松心情来的好,而且如果过分强迫自己,反而会压迫心情,甚至加重病情
4 最好能到专业的医院去寻求帮助和治疗,以你的病情,不一定要服用药物,通过心理咨询和积极的态度,也可以达到调整的目的,但一定要听医生的嘱咐
5 学会面对困难和挫折,乐观对待一切
祝你早日康复 是不是抑郁得越久就越难治疗呢？
是不是发病的年纪越小越不利呢？
那时侯的确还是个孩子，
如果现在再遇到同样的状况就不会出现这么糟糕的结果。 刚才浏览了一下乐子日记，自叹不如，一直都觉得自己很勇敢得面对抑郁的，现在觉得自己远没有乐子姐姐等人强，他们是已经做到笑对抑郁了。好好学习一下。相信自己也不差的。 不必给自己扣上“抑郁症”的帽子，因为那只会让你越来越退缩这顶大帽子后面。抑郁症是一种有普遍特征的病症，但每个人的情况是不同的。
当别人希望帮助你时，你只把自己当成了一个抑郁症患者，你以为别人了解你的一切。这样就抹杀了自己也是一个有着正常喜怒哀乐的人的特性。不了解你这个人，他人更无法有的放矢地提出建议。
说起乐子，很久没有看到她了。
探讨
世界上没有一个人是完全一样的,楼主只需要做好你自己就可以了.当然,学习别人的优点和长处是肯定的,但不要妄自菲薄. 事实上我觉得生活被抑郁占领了全部，甚至很难发帖寻求帮助，感觉除了难过什么都说不出来。 现在在学校一直只和一个朋友在一起，而且因为心境恶劣，总是闹别扭，却又害怕连这个唯一的朋友也失去，所以每次闹过之后总是很努力地赔不是，但却还是不停地闹。我们在一起总是形影不离，钱都放一起花，以前只觉得那么多年没有朋友的日子太孤单，抓到一个就像抓住了一根救命稻草，用了所有的力气去维系，现在却发现事情并不是自己所想要的。感觉自己的交往狭隘了，和那个朋友的相处也变得很累。而且失去了自己的个人空间。想要去调整。 一直都在努力，学习，生活坚持着，相信总会得到想要的自由