焦虑患者 发表于 07-5-20 21:44:29

焦虑的朋友来一下

我焦虑很多年了,从前年开始服用赛乐特,后来因为价格原因改服舒坦罗,效果不错,大约用药4~5 个月,感觉自己好了,就擅自把药停了,结果~在大约一年后,又开始复发,真很痛苦,我的症状主要是对一些特定场合就高度紧张,出汗,面目表情僵硬,心慌,虚脱,不能顺畅的说话,动作变形,怕别人对自己注意,发作时间一般在10~30分钟之间,我恐怖的场合一般是在开会,大型集体活动,以及饭局等场合,每天都在预防这种情况的出现,如果说有人通知我要开会,我就开始紧张,尤其是在星期一,一般单位会在星期一开例会,有时我会提前吃几片安定来镇静,吃上药基本就管事,但思想压力也很大,怕吃长了会有依赖性,复发后我又买的舒坦罗,从前天开始吃了,还没有感觉到效果,可能这个药效力慢一点,看来要长期的用了,我和朋友交往还是可以的,我不知道我是社恐,还是惊恐,有和我类似的患者吗,很希望能在这里交流一下,也希望专家能给我确诊一下,谢谢,我曾看过心理医生,药是医生给我开的,我感觉赛乐特和舒坦罗的疗效还可以,就是这次吃有点嗜睡,其他没感觉~

xlhljp 发表于 07-5-20 22:19:27

这个人开始吃药,后来不吃药了用森田好了。

http://www.sunofus.org/bbs/thread-18987-1-1.html

焦虑患者 发表于 07-5-21 18:52:49

原帖由 xlhljp 于 07-5-20 22:19 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
http://www.sunofus.org/bbs/thread-18987-1-1.html
我不是广场恐怖啊~我~~`我是对特定的场合和人物才焦虑发作~~~~~~~~~~~~~你说的森田疗法在那里能买到?

xlhljp 发表于 07-5-21 19:48:28

原帖由 焦虑患者 于 07-5-21 18:52 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我不是广场恐怖啊~我~~`我是对特定的场合和人物才焦虑发作~~~~~~~~~~~~~你说的森田疗法在那里能买到?
应该一样的。

你把施旺红教授专栏教授的帖子和精华帖子看一遍,看看效果,书都是长篇大论,开始先从简单明了入手,后看书。
这里有很多电子版,卖书的地方坛子里面有,看完我讲的内容就都有答案了。

焦虑患者 发表于 07-5-22 19:07:10

谢谢楼上的~我自己上街,或自己独处,就是在夜晚我也不紧张,我就是对一些反复的特定的场合才发作,举个例子,如果让我上台演讲,我就会紧张的晕过去,并且老担心这样的事会发生在我身上,这个期待的过程很难熬,有几次开会我都是半场就走了,盛雪~~~~~~~~~~~,能把针对我这样病情的文章粘贴过来吗,我是才来这个论坛的,不是很熟悉,:L 非常感谢~

焦虑患者 发表于 07-5-22 19:10:31

想要自己克服或心理调节好困难啊~你不知道在发作的那会是根本没法控制的

蓝色精灵 发表于 07-5-22 19:41:20

相信盛雪~~~~~的,浏览一下菠萝花的帖子
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