目前的感受
抑郁快一年了，其间吃过药，没有什么效果，在网上搜集治疗的方法、网上咨询、查看资料，力求摆脱目前的心理困境，但收效不大，也许是我心太急的原因吧。在阳光工程中受到朋友们的鼓励，查看其他朋友的经历，相比之下我的抑郁经历又算什么。
我现在的情况比去年的感觉要好些，通过阅读森田有关方面的书籍，也知道症状产生的原因，但还没有完全从自己主观意识层次里摆脱出来，也许是我自己的感悟能力低了点吧。今天来这里发贴，也许是我在诉说最近心理的想法吧。
也很想认识阳光工程中的其他朋友，通过ＱＱ或其他方式相互交流，携手共免，走出抑郁的沼泽。
我的ＱＱ：３８５５２０５０８ 加油吧，我相信你一定能战胜的。:victory:
页:
[1]