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世上本无路 发表于 07-5-19 23:32:52

去他妈的抑郁症

其实我们的抑郁都是自己在折磨自己，每次我心情陷入低谷的时候
我就赶紧想一些开心的事情。我的抑郁一直都没有加重，现在一直都在
向良性方向发展，我们真的太善良了，很多时候都不懂得保护自己。
重现在开始，你就对自己说：我什么都不怕，去他妈的，我凭什么要活
得比别人累。要不到商店去买一些时尚的衣服改变自己，曾经的我们本来都那么优秀，一定要努力找回自信。其实比起那些缺胳膊少腿的人，我们幸运多了，至少我们有一个健全的身体。
   最近我就是用这种方法调节自己，我发现我真的就象痊愈了。以前我老是担心别人会不喜欢我，现在我才懒得管他们，大胆做我想做的。而且说话也不象以前那样畏缩怕得罪人，我反而觉得他们更加尊重我，自己的自信也在一步步上升。还有我就是尽量做一些有意义的事，只要形成良性循环痊愈的可能就很大。

yudarr 发表于 07-5-20 01:55:25

去他妈的自责，去他妈的自悲，去他妈笑我的人，去他妈的无所事事:lol :victory:

tangchao 发表于 07-5-20 09:37:46

要知道得抑郁症的都是天才

所以天才们只要找回自己的自信就OK了

腾军 发表于 07-5-20 11:06:07

支持，少顾忌别人对自己评论，不要把自己当病人，这样才能逐步恢复健康人的生活。

西门大官人 发表于 07-5-20 11:51:42

病轻的时候当然可以看开一切,病重的时候不是说想看开就看开的...:lol

世上本无路 发表于 07-5-20 16:50:16

向自己挑战

其实我们是自己战胜不了自己，宁愿自己痛苦也不愿尝试走出抑郁的方法。因为那对我们每个人来说都需要很大的勇气与决心，就象我明明知道呆在家上网聊天不好，但是我还是控制不了我自己，所一我的抑郁老是康复得不彻底。
我也非常明白健身对我肯定是有好处，可是我好久都没有去健身中心了。其实我就是不愿改变自己，宁愿痛苦。所以我们要做的就是战胜自己的惰性。

dreamoncloud 发表于 07-5-20 19:12:46

标题骂得好！
记得我曾经把有关抑郁的一些心理文章打印出来，方便经常看．有一篇是讲生活中不可取的八种心态吧，包括逃避、懦弱、自卑、自大等等，有一次看到伤心处，太有感触了。就用剪刀把那那八种心态一条条剪开，然后再拿着每一条的纸继续剪得粉碎，边剪边骂，去你的什么自卑、去你的什么懦弱。。。
很是痛快。最后把那些纸屑抛向窗外，就想着它们已经离我远去了，哈哈

malloc 发表于 07-5-20 19:39:46

看到就觉得这个标题很爽,我要跑步去了!

starlamb 发表于 07-5-20 19:40:57

可以发泄是好事！
不过，有时骂的时候，我觉得还是要有分寸。
就比如你可以放肆，但不可以犯规。
我不是全顾及楼主的形象，而是希望还是有健康的“骂法”会比较好。:)
我很佩服楼主的EQ。。。超高的。

非常刺激 发表于 07-5-20 23:47:55

我曾经抱着"我是流氓我怕谁"的心态对待周边一切
结果活得非常舒服 虽然只有不到一年的时间

eutgoeru 发表于 07-5-21 11:31:51

"尽量做一些有意义的事"这个最重要

世上本无路 发表于 07-5-21 14:20:14

楼上的朋友说得很对，我们应该用文明的语言。（不好意思平时我喜欢说脏话，习惯了）
   有的时候做善良的人比坏人更累，善良的人老是担心把别人给伤害了，而坏人却担心没有伤害到别人。而抑郁症的朋友大多是善良的人，其实我们在适当的时候给别人惩罚会让自己痛快很多。就我吧，平时别人说我什么我都忍了，现在我发现适当的还击别人自己就没那么难过了。

西门大官人 发表于 07-5-21 14:46:07

:lol :lol :lol

starlamb 发表于 07-5-21 14:53:40

回复 #11 eutgoeru 的帖子

你的签名，哇哈哈！受不了什么超级帅哥证。。。呵呵！你好风趣

malloc 发表于 07-5-21 14:55:57

善与恶往往不是表面上就能看出来的!

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