bu要轻言放弃 发表于 07-5-20 22:58:31

:Q 要挺住，坚信一定会过来的。我有好几次差点自杀，地点都想好了，做了充分的准备，但想想自己的父母还是挺过来了，这段时间好多了。千万不要放弃啊

wjyuyu 发表于 07-5-22 11:24:04

回楼主

感觉难受，能写出来很好！然后，可以尝试说出来，或者跟家人，或者跟朋友聊一聊诉诉苦的，可能感觉会更好些。假若这样还是不能排解所有的烦恼，而持续的时间又起码有两周了，这时可以考虑找心理医生咨询一下，有必要的话，考虑吃点药来调整一下自己的心境和情绪吧？人生，怎么可能一帆风顺？不如意事十常八九啊，自己要努力过，才甘心的，对不？

timcai 发表于 07-5-24 22:32:52

abczhang 发表于 07-5-27 07:11:39

试着对自己不要要求太高，工作尽心了就好，今天的事情，今天做完，回到家里就不要再想，放轻松，这样你的一切就会好了，想的太多反而成了负担
如果焦虑的话，建议请一段假，抛开一切都不要想

心灵太极 发表于 07-7-20 08:11:35

我曾经也这样过,你现在要积极进行药物和心理治疗,会好的
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