小刀 发表于 07-5-12 14:56:48

心理访谈抑郁专题

今天偶然机会下载了李子勋主持的心理访谈-抑郁专题，里面有关于抑郁原因，大学生自杀等节目。听着听着，你会涌起一种抑郁其实很正常的体会。强烈建议大家可以去下载。我是通过电驴下的。

波波 发表于 07-5-12 18:08:02

麻烦小刀为大家提供连接地址:handshake

小刀 发表于 07-5-12 20:39:38

大家先下载电驴（eMule）,然后在通过电驴搜索栏填入心理访谈就可以找到很多相关资源，有问题再发贴联系啊

小刀 发表于 07-5-13 09:23:49

刚刚看了百科探密--抑郁专题，里面讲到如何更好地与抑郁相处。抑郁的医学解释主要是： 没有兴趣 没有办法没有能力没有动力   没有希望没有意义 。

   其中一个公安大学的教授也是有抑郁气质的人，但是他没有患上抑郁症，里面讲了他的一些经验。

1，每当他考试之前，他都罗列他自己的10个优点：比如 是北京人，住在家里等等

2，喜欢收集少数民族的衣服，因为这些衣服五颜六色，而鲜艳的颜色也可以改善我们的恶劣心境。

3，多去晒太阳，我有切身体验，阳光会让我们感到温暖和舒服。

4，多听些轻柔音乐，比如圆舞曲


兄弟自己先来罗列自己10个优点，看看能不能找到10个，也请看帖子的朋友千万不要看贴不回贴。

   1，我家境不错，父母俱在，爷爷奶奶也都在

   2，我都现在还没有自杀，虽有想过，但没有实施过，我是坚强的

   3，我本科毕业，起码在中国目前的受教育程度还是算较高的。

   4，目前我已经找到自己的工作，虽然做地有点困难，但是我仍在坚持

   5，我目前住在家里，不用为房租所愁

   6，我找到了阳光，并且获得了很大的帮助

   7，我有很强的反思能力，并且善于总结

   8，我刚买了新的电脑，可以用来更好地学习和与人交流

   9，我看了大量的书籍，知识量比较大

10，我到现在还没有谈过恋爱，这表明世上还有非常美好的东西有待我去体验和挖掘

想了半天，就想了这么10点，看来我从没有从这个角度来看待自己，很难找自己的优点，这么列了10点，我的感觉顿时好了很多。

快乐心态 发表于 07-5-13 11:16:41

负向思维经常左右我,我觉得自己总是担心这,担心那,患得患失。我也应该做找找自己的优点：

1.有工作可以养活自己，父母也不要我供养；（有时担心失去工作）
2.我待人真诚善良；
3.喜欢看书，状态好的时候自己写些感悟；
4.这么些年一直和疾病做斗争，不止是抑郁；
5.我亲爱的妈妈一直陪伴在我身边，和我一起面对生命的困境；（尽管我很愧疚，她为我操心实在太多了）
6.看到这里还有这么多朋友在一起战胜抑郁。
……

wzhp 发表于 07-5-13 17:46:55

不好意思，我实在找不到自己的优点:'(

lihloe 发表于 07-5-13 19:31:58

我也来找找自己的优点!

1心地善良,对老人小孩很有同情心!总替别人考虑!
2我皮肤很白,通过牙齿矫正,面容看起来很舒服!身材很苗条!看起来很精神!是个爱干净的人!
3虽然得了抑郁但还是坚持自己的理想,本科学历,很有写作天赋,见识还算广,接受能力也比较强!有自食其力生活的能力!
4虽然得了抑郁,但是我的人际关系还是很和谐,也有异性追求!
5家庭条件很优越,衣食无忧!
6父母身体还算健康,还有可爱的奶奶对我很好!
7我会画画,喜欢音乐,会开车,很注意皮肤保养，和饮食营养,我还喜欢吃美食,吃美食是件很开心的事,在穿衣搭配上有自己独特的眼光!
8对于自己的抑郁问题从没放弃,一直在不断地努力,也在不断地进步!
9我的人生还有很长的路要走,以后还会有很多的精彩等着我!
10加油!一定幸福地生活下去!:hug:

[ 本帖最后由 lihloe 于 07-5-13 19:34 编辑 ]

范思哲 发表于 07-5-14 13:14:42

:victory:

范思哲 发表于 07-5-14 13:29:21

1我对生活很有品味，如衣服，汽车，家居有独到的见解！
2我180厘米，高大帅气，戴眼镜，很有学问的样子:lol
3家境还可以，爸爸在县城给我买了一套房子！
4我有一个姐姐很关心我，还有好多亲人都很关心我！
5我喜欢旅游，到大山中去，我在北京去过好多地方，拍过一些照片！
6未完，待续：：：：：

安静的落 发表于 07-5-14 15:03:39

　　　嘻嘻，上面几个帅哥，尤其是楼上那位说自己拍过一些照片的帅哥，能不能让我饱饱眼福啊，你们不都说自己很善良的吗？一定不会让我失望的是吧？
　　　我的优点：
　　　1、擅长欣赏帅哥。吼吼

[ 本帖最后由 安静的落 于 07-5-14 15:05 编辑 ]

小刀 发表于 07-5-14 18:16:27

坚决地把帖子顶起来。还有wzhp斑为什么你会没有发现自己的优点呢？ 你英语过六级，大学毕业，现在有工作，还热心地为网友帮忙都是你的优点啊

波波 发表于 07-5-14 18:22:55

原帖由 小刀 于 07-5-14 18:16 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
坚决地把帖子顶起来。还有wzhp斑为什么你会没有发现自己的优点呢？ 你英语过六级，大学毕业，现在有工作，还热心地为网友帮忙都是你的优点啊
认同小刀兄弟的观点，wzhp斑在日常的工作和生活中要积极发掘自己的闪光点哦:handshake ，这样更有利于我们走出抑郁！:victory:

范思哲 发表于 07-5-14 21:54:41

　　　嘻嘻，上面几个帅哥，尤其是楼上那位说自己拍过一些照片的帅哥，能不能让我饱饱眼福啊，你们不都说自己很善良的吗？一定不会让我失望的是吧？
　　　我的优点：
　　　1、擅长欣赏帅哥。吼吼

[ 本帖最后由 安静的落 于 07-5-14 15:05 编辑 ]
很遗憾，我拍的照片电脑上没有，有机会我一定传上来:)

安静的落 发表于 07-5-14 23:13:18

好啊，楼上的。一言为定啊，有机会一定传啊，另外该睡了，否则就不帅了。晚安

wusuowei 发表于 07-5-16 22:43:17

很好的帖子，又受了一些启发
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