今天连续发作了三次
三次惊恐发作。我从车上回来的时候,自己觉得快死了一样。
每次都是一开始胃觉的胀气,然后开始觉得呼吸困难了起来,再然后头上身上开始冒汗,再然后心跳加速,跳的重。这之中伴随着非常恐惧的濒死感.............连续三次发作............
哎...............
到医院后由于紧张,血压有15090 左右....... 哎.........
咋办? 你吃药了没有,会好的,你心里有疙瘩,要解开 学习一下森田疗法,可以分析并知道你的焦虑是如何形成。 你跟我当初一样,应该是广泛性焦虑症,最好去看看心理医生,要不然,会越来越痛苦的 GAD ( general Anxiety disorder) ,me too
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