成年后的心理问题都来源于幼时的经历吗?
成年后的心理问题都来源于幼时的经历吗?网友:是不是很多人成年以后的想法、行为跟他小时候的生长环境很有关系。 李子勋:不同的心理学派对这样的认识也是有差异的,一般我们认为小时候的生活尤其是跟亲人的关系,跟爸爸妈妈的关系这种经验,从小养成在亲密关系里面获得的经验,包括情绪体验的经验,可能对他成年以后有影响,但是不是绝对的。有些人喜欢找老路,找已经习惯的体验、经验,那么就是一种重复。 李子勋:早年的创伤体验可能会导致他出现一种情结,这种情结如果这个人有足够的支持的话,或者足够的觉察力量,可以在自身成长过程当中化解缓冲,或者重新看待创伤的意义。创伤不见得全是坏的,就看这个人怎么看待创伤。成长过程当中有不断的选择,如果做了这个选择,他做了一个解释诸多的困难都是因为早年的创伤带来的,这样就固化了一种思维方式。心理学家帮助他走出来,通过一步步走到现在为什么受创伤的影响,这样来帮助他。不要简单认为早年的生活体验就决定他成年。 小小:我的男朋友性格很内向,不怎么说话,9岁的时候父母离婚,一直跟母亲住在一起。请问李老师,男朋友这种出生的家庭环境,对他的性格是不是有一定的影响? 李子勋:就要看这个女孩子如果认为男朋友内向的话是一个问题的话,这个问题就会很大,就被她观察出来。但实际上心理学的辞典和我们很多讲人格的辞典没有说内向是不好的。老百姓为什么认为内向不好?因为社会激烈竞争,内向的人社交方面有弱点。我们习惯把抑郁症、自杀、精神分裂症归为内向的人。其实内向的个性也是非常好的个性,很多天才,很多优秀的成功人士都是内向性的群体里面。有时候如果我们看到男朋友内向里面优势的地方,就会在你的眼光下或者在你的赞同或者欣赏下面会稳定发展他作为这个性格的优势,尽管社交方面比较微弱,不善于和别人打交道。我个人认为内向和外向的区别看精神指向是朝内还是朝外。 李子勋:内向的人指向是指向内心,内心发掘快乐,他冷静下来看书、研究,而且有一个始终如一的信念,不容易受外界影响,不依赖外界,所以不需要太多的朋友,他甚至不需要太多的社会关系,但是他自己有一个坚定的信念。如果他想完成,如果这个社会不是说内向不好的话,不去干扰他内向个性发展的话,这样的人发展起来非常坚定,环境不可能影响他,他有一个目的一定要去实现。理论上来讲,内向并没有什么不好,就是看这个女朋友怎么去认同内向这个个性。他如果看到都是坏的,都是看到男朋友糟糕的一方面,看不到优势的一方面。 不错。顶。。。
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