港湾 发表于 07-4-28 03:00:58

抑郁之痛：我艰苦的找工经历

?四年前，我抑郁发作了；两年前，我大学毕业了。现在，25岁的我经常失业，挣扎在贫困线上，毫无尊严的生存着。就在今天，我刚刚干不到三天，又被辞退，好无助。请问：路在哪儿？
　　　　下面是我痛苦的工作经历，时间上由远到近。
　　　　 岗位 工作时间 离开原因
　　　　中学教师 1年 被辞
　　　　技术支持工程师 35天 被辞
　　　　A地服务生 4天 辞去
　　　　B地服务生 2天 被辞
　　　　平面设计员 1天 辞去
　　　　A地网管 8天 被辞
　　　　B地网管 15天 辞去（唯一被表扬和肯定）
　　　　C地技术员 2天 被辞
　　

晔阳 发表于 07-4-28 03:06:33

列出原因，

港湾 发表于 07-4-28 05:32:47

就是因为抑郁，头昏头晕脑功能下降，而影响工作能力。

IDLrjH3L 发表于 07-4-28 08:27:31

抑郁发作一定是有原因的。
请问你的原因你愿意坦诚吗？
你没说毕业于什么大学，是专科还是本科？是什么专业的？
中学教师应该是个稳定的职业，为什么会被辞呢？

green 发表于 07-4-28 08:51:10

我觉得你最好休息一段了，状态太不稳定了，需要积极的药物治疗了，如果可以和家人住在一起把，等状态调节再好时再工作，要不然这样不断的受打击会更加重你的病情的

green 发表于 07-4-28 08:52:08

我两次抑郁症发作就2次失业，我都是状态恢复后再就业的，新工作本来压力就大，抑郁症严重发作时期的确不太适合工作的

ou2175 发表于 07-4-28 09:37:21

我也是！

我也是啊！！！经常做得不满意！！！！！！你是不是有强迫思维呢？？

波波 发表于 07-4-28 09:55:30

工作的不稳定对我们会造成压力，对我们的康复不利。不管现实怎样，我们首先得坦然面对现实，直面困难，积极调整，为所当为地克服困难，解决问题。一时解决不了的，我们也坦然接受。

我还是相信：工夫不负有心人！！:handshake

港湾 发表于 07-4-29 09:54:46

我抑郁发作的时间是闹非典的时候,长期压抑,和亲密的同学和亲戚关系破裂,又有严重感冒,还有我自小生活在一个父母关系不合经常打架争吵的家庭.然后就首次发作了.
还有,因为压抑,有SY的毛病,身体也不好.

我是某师范大学计算机本科毕业,第一分教师工作因为还抑郁工作做不好,因为不满意那份工作没有签协议.就被辞了.
第二份工作是在一软件公司,因为抑郁状态,做不好,让老板失望.

然后我就一点信心没有了.为了生活,连服务生,网吧网管的工作也得干

我现在大脑有些衰弱,主要症状是:头昏头晕思考困难思维迟钝,注意力不集中,记忆力减退.
好象大家很多只是抑郁,而没有我这样脑功能下降的症状吧?
我是不是抑郁症的同时还有神经衰弱?
请问:我该怎么治?
'主要是脑功能下降
主要是脑功能下降
主要是脑功能下降

胡同 发表于 07-4-29 10:36:37

脑功能下降，是楼主的个人感觉，其实与少睡或睡眠质量下降有关，我最近也有点老病新发，睡眠差，脑子昏沉沉的，但脑功能没觉得下降。我相信，楼主的脑功能也没下降，只是与睡眠有关。

波波 发表于 07-4-30 17:05:53

复＃9

楼主所说“主要是脑功能下降”主要是由于抑郁症引起的，通过药物治疗与心理调节（认真学习、践行认知行为疗法和森田疗法），配合规律生活、按时作息（保证每天8小时左右睡眠时间）、适量锻炼和合理饮食等综合调节，平时注意“顺其自然，为所当为”，先调养好身体，同时也可边找工作，但要适当降低对自己的期望值。
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