thail08 发表于 07-4-30 18:22:23

正常的作息很重要，不熬夜，如果长时间睡眠不好。

生物钟混乱，晨昏颠倒，很重要复发。我指对同是[情感性精神障碍]的躁狂来说。

yike909 发表于 07-5-1 00:16:44

回复 #13 哲人 的帖子

确实如green 所说,我们都在逃避.你不能永远的逃避下去,你必须咬着压拼命的去求一份养活自己的工作或技能,不管有多苦,相反,你付出的汗水和艰辛越多,反而说不定能改善抑郁.不要再拿抑郁做借口了,拼一下,会死吗?拿出勇气来.否则只能恶性循环

green 发表于 07-5-11 16:32:59

原帖由 yike909 于 07-5-1 00:16 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
确实如green 所说,我们都在逃避.你不能永远的逃避下去,你必须咬着压拼命的去求一份养活自己的工作或技能,不管有多苦,相反,你付出的汗水和艰辛越多,反而说不定能改善抑郁.不要再拿抑郁做借口了,拼一下,会死吗?拿 ...

你说得真对，唉，做起来难啊

ashurayc 发表于 07-5-11 20:48:11

确实要挺住啊，不然不会有转机的。只有敢于挑战自己才会有机会。

信谷睿人 发表于 07-5-12 02:51:32

至少我们还能感受到逃避本身带来得痛苦。你因为逃避而难受，你才会有理由和动力去改变点什么，去面对点什么。这样总比逃成习惯了，已经变得麻木不仁要强得多。所以为了摆脱这种痛苦，拿出点勇气吧，我们一起努力咯，，，，，

dreamoncloud 发表于 07-5-18 20:25:05

以往的经历，和性格的脆弱面容易诱发抑郁的感觉。其实我们的很多心态需要完善、需要更多的成长达到稳定。感谢性格中的坚强和倔强让我度过了最危险的时候，现在不管什么原因诱发抑郁情绪，争取与它和平共处。

thail08 发表于 07-5-18 20:35:23

如果是谈诱因的话，

对周围的刺激，你自己都感觉不到，就会产生导致抑郁的反应。

换句话也对，如果你能感觉到那是不正常的，就不会出现情感障碍了。

所以，长期的自我控制、自我完善，非常重要，换句话说，就是性格方面有问题，处理事情的心情、态度、认识有偏差，要改进。

thail08 发表于 07-5-18 21:08:39

对有些环境刺激（不一定是高调的、“激烈的”），情感障碍者即使是在正常时期，也会产生“潜意识”的反应，连续积累下去，会使情感变得高涨，或消沉起来。

为什么情感障碍容易复发？

１、不能接受刺激。
２、正常期对刺激作出比较舒服的认识和想法，是人之常情。
３、发作期的认识和低层的知觉，印象非常强烈，容易占据直觉性思维的主导地位。

green 发表于 08-2-1 14:54:44

原帖由 thail08 于 07-5-18 21:08 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
对有些环境刺激（不一定是高调的、“激烈的”），情感障碍者即使是在正常时期，也会产生“潜意识”的反应，连续积累下去，会使情感变得高涨，或消沉起来。

为什么情感障碍容易复发？

１、不能接受刺激。
...


理解的很深刻么

天空的空 发表于 08-2-1 15:56:50

楼主,你是内源性的还是抑郁性神经症?

woshilili 发表于 08-2-1 17:01:35

:o :L

shiyicha 发表于 08-6-7 02:48:02

你已病入膏肓
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查看完整版本: 关于抑郁症的诱因，我快被这问题折磨死了...