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【走出抑郁】
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seasun777
发表于 07-4-25 10:51:31
波波
发表于 07-4-25 11:01:01
热烈欢迎seasun777 朋友加入阳光家园!!:handshake
建议你加强学习相关心理知识(我推荐认知行为疗法和森田疗法),加强心理锻炼,提高心理素质,改善认知,积极适应周围的环境(包括人和社会),重建自信,为所当为。
希望经常上来阳光家园和大家交流。
阳光680314
发表于 07-4-25 11:43:59
我是抑郁症患者,已经发作好多次了,你不算什么问题,起码比我幸运多了.我现在想集中精力赶些实情就干不了,我才痛苦呢.
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大家能帮帮我吗