lanyingtao 发表于 07-7-14 21:30:01

我从未做过我自己.

腾军 发表于 07-7-15 17:19:43

我从小到大都是有认知不良，我以为自己是社恐，与人接触有敌意，说话也需要经过脑子去想然后说，感到生活非常累。前些有某段时间居然变成了正常人的性格了，与谁都可以聊天 ，做事有毅力时刻有开心的感觉。可现在又变成了以前这样。万分痛苦啊

krtkova 发表于 07-9-17 19:53:49

为了下一代,我的目标现在就是移民了.
请问，有什么途径呢？我的情况和你差不多，现在的生活不是我想要的

yoxin 发表于 07-10-13 22:13:56

社恐的朋友你好

有社恐的朋友吗，看到这个贴子请加入我QQ，我们交流一下好吗？本人有严重社恐，希望和我一样感觉的朋友聊聊天。QQ30452692语音。

yundazyx 发表于 07-10-23 16:44:40

我觉得吧，好多时候我们也意识不到自己是在恐惧什么，更不知道该怎么做。
把遇到的事情和产生的情绪反应以及自己对应的观念写下来，对这种情况很有帮助的。
可以帮助我们理清思路。当回过头来的时候，会发现原来不把自己的问题当作问题看，
也就没有问题了。
我是从http://www.zhyyz.com/Article/zhiliao/200611/927.html 这个教程上学到
的，对我很有帮助。希望对大家也有所帮助。

华人心语 发表于 07-10-24 15:02:52

社恐改变我的人生，让我变的更积极的面对生活了
呵呵
一种危机同时也是一种转机

鱼的吻 发表于 07-10-30 00:03:48

社恐改变了你的人生吗？这句话本身就有问题，人生只有一次，是单向的，不可逆的，应该说社恐改变了你假设的人生吗？历史不能假设，人生亦是。应该有的人生，理想的人生，未来的人生都不是人生，只有你能把握的现在的人生才叫人生。从现在就努力吧，和大家一起

flyingwind 发表于 07-10-30 13:24:23

回复 #14 yangxueyan 的帖子

朋友恭喜你啊,你能看清楚你陷落的原因和历程,能客观地分析出这些,你离康复就不远了.
社恐从根源上讲是对自己的恐惧,不接受自己.当一个人接受自己,喜欢自己的时候,你就会发现其实别人并不没有那么不喜欢你.是你把别人挡在了心门之外.当你好起来的时候,你尤其会发现这一点.
我社恐\抑郁十多年了,我能好起来,大家也一定能

[ 本帖最后由 flyingwind 于 07-10-30 13:26 编辑 ]

鱼的吻 发表于 07-10-31 19:53:34

呵呵，谢谢，不过我好像没你说的那么理性，也有可能是你分析的理性吧，无论如何，谢谢你大家要一起努力啊:loveliness:

Sraw 发表于 07-11-16 22:02:59

改变了 彻底的 现在变得人不人鬼不鬼

鱼的吻 发表于 07-11-17 15:23:26

会好起来的，总有一天你会以自己都无法想象的美丽姿态生活下去的，或许现在你只是一个丑陋的蛹，但总有一天会变成美丽的蝴蝶的

深蓝世界 发表于 08-2-7 03:21:41

本人就是社恐地忠实患者！:lol

来自2001的 发表于 08-2-12 19:17:57

回复 #22 鱼的吻 的帖子

你说的真好^_^ 赞一个！

鱼的吻 发表于 08-2-20 21:56:10

谢谢^_^

xzkl 发表于 08-2-22 22:46:08

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