心灵的生命体验
非药物的生命的体验心理疾病是同一个人的所有成长的经历作为背景下产生的，为什么内心不和谐，焦虑，紧张，恐惧害怕，都有其长期形成的生活经历或者事件的影响
药物不能改变这一切，能改变的是内心的重新的认识和体验
所以说，强迫症、社交恐惧、焦虑症、抑郁症等所有的心理疾病和心理障碍是纯心理障碍，同每个人的生命体验相关，而不是药物可以改变这种直接的生命体验的
也就是让自己更恢复有血有肉有的人性化的情感和知觉 心理疾病是种失衡，不能平衡的对待社会，不能平衡的对待他人，不能平衡的对待自己，或者说这种内心的创伤或者冲突或者焦虑对社会攻击，对他人攻击，对自己攻击
所以说，心理平衡就是心理健康 这种不自信，正是神经症的根源
神经症的根源来源于无法掌控的焦虑
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