给因为自己总比别人反映慢，而抑郁的朋友们的话
哎，我以前和你一样一样的常常因为自己的反映慢，脑子慢，而懊恼．别人都拿自己开玩笑，也明知性格这种东西是改变不了的，当时真是叫天天不应，叫地地不灵，眼看着自己已经是成人了，却还是这个样子，真的是悲哀呀．
可现在不同了，我从那个反映慢的人，一下升级到了最聪明的一类人，没人敢指挥我，没人比我反映快，嘴皮子利落，幽默，有个性，有魅力，原来那些所谓的＂精＂，现在在我眼里都反映迟钝了，反映慢了，他们也对我另眼相看了．
记住，象我们这种大家都认为反映慢，没什么人缘，常被嘲笑的人是最有可能把性格改变为智力超常人，魅力无穷的人种．没抑郁症的平常人没有这样的机会，把握住机会朋友，我在统治＂精＂人，智商高于＂精＂人的那一头等你们过来
知道吗？没抑郁症的人这辈子就这样了，智力已经定了，性格已经定了，可只有我们这种人群的人才有超越自己性格的能力，改变自己性格的能力．
告诉你们个秘密，我们这些得抑郁症的人，是最有可能成为万人迷的人的，厉害的人．
看着吧，如果你们有一天抑郁症真正消失的那天，你身边所有的人，包括非常＂精＂的人，都折服于你，到时，你只有数落他们的份了 性格从一个极端走向另一个极端，要防止是轻躁狂的症状，抑郁真正的康复应该是心态很平和，懂得感恩，非常有爱心，心量也比较宽，也乐于为社会付出，不会瞧不起别人。 楼主如果有兴趣可以到双相障碍版了解有关躁狂的信息，即使不符合你的情况至少多知道一些知识，也不会有坏处。
即使状态再好，也不必“数落他们”，每个人身上都有自己的优点。保重:handshake 。 非常同意两位超斑的观点，但我想楼主也是为了给大家鼓气，可惜尺度没有把握好。:L 楼主差点把我忽悠:lol 哈哈!会有那么的一天!等着瞧!:lol 楼主夸张吧，我还希望看你的下文呢。已经给你另一个帖子置精。 告诉你们一个我自己亲历的真理
只有从一个极端走向另一个极端才能拯救我们，从反映极慢，到反映极快！！
说一些好听的话，宽心的话，只能会延长我们这些抑郁症患者的得病时间
－－－一个性格发生１８０％转变的抑郁症康复者 楼主，谢谢你：）
最近情绪很低落，看了你的话，不管是不是真的对，但是很爽快，看了心情好了很多，至少有了一点信心
自己目前的感受就是自己反应真的很慢，很苦恼，已经快一两年了，本来并不知道是因为抑郁带来的影响
本来的我一直很优秀，现在什么事都不顺，把自己藏得深深的，什么都不想面对
你是如何走出来的？真的很想重生 虽然说的邪乎点，不过听着确实感觉不错:lol 而且就某种角度来说，抑郁群体由于比较爱自省，相比一般人而言可能更有可塑性。当然过尤不及，省过头了就容易裹足不前了。 呵呵，楼上，一看你就没得过抑郁症，其实实际来讲，我们并没有自省．
是我们的内心在自我矛盾，外人看好象是在自省或想的太多，其实是我们下意识的行为和我们认为正确的做法不付！！
说白了，就是思想和行为总是不一致
象您这种：＂想的太多了．＂ ＂自己自省太多呀．＂ ＂太在乎别人的话呀＂象我们这种抑郁症患者听的已经太多了！！！太多了！！
－－－－－－－－－－ 重生者 关于躁狂和轻躁狂的知识，在双相版已经是常识了，但似乎这个概念在其他版面还比较陌生。之所以楼主的阐述让惠子姐和我马上联想到躁狂，我想有以下几个原因：
1. 从抑郁到所谓“康复”间没有必然合理的原因；
尽管楼主也谈了自己康复的感受（包括被加为精华的贴子），但叙述过程中主观性表达过多，没有体现具体参考价值。换句话说，楼主状态好谁都看得出来，但怎么好的就看不太懂了。
2. 情绪跌宕过大，不符合正常规律；
抑郁的康复是一个逐渐的过程。除了自然生理周期的影响外，性格的培养对是否复发有很大关联。而楼主的过程是从塔底到塔尖瞬间颠覆，从生理上或性情上都是一种非典型案例。
3. 主观判断过多；
楼主的个人情况我并不了解，但别人“都拿自己开玩笑”或者“对我另眼相看了”是不是客观，难道世界真的从“全部敌人”变为“全部朋友”了吗？“另眼相看”不见得假，但不能只从好的方面来考虑这个问题。
关于其他网友是否有过抑郁经历，简单查询一下旧贴就可以知道了。
4. 表达愿望强烈，多处表现躁狂特征
我在贴子末尾列举了一些躁狂普遍特征，大家可以一一对照。
没有相关知识或经历的朋友可能不容易理解这究竟是怎样一种情况。简单地说，躁狂是和抑郁完全相反的一种状态：情绪不正常地持续高涨，一贯乐观，睡眠减少，自信心高度膨胀，表现欲（包括言语和行动）超强，喜欢成为众人关注的中心，好斗（语言上表现为好辩论）……
许多朋友，尤其是抑郁中的朋友会认为，这不是好事儿嘛？坦率地讲，轻躁狂的感觉的确不错，重度的我没经历过不敢说。但是，我经历的躁狂与抑郁交替出现，而且一般来说躁狂感觉越爽，随之而来的抑郁也越严重。另外，躁狂中轻率的行为往往对当事人的人际网络造成严重的破坏，这对随之而来的抑郁更是釜底抽薪。
●自我评价过高 ●休息和睡眠的需求减少 ●注意分散和焦躁增加 ●身体激越增加 ●过分涉足舒适活动，常导致痛苦的结果;包括刺激性、攻击性和破坏性行为 ●交谈增加 ●过高的和欣快感 ●性欲亢进 ●精力增加 ●非特征性的判断力下降 ●否定增加说了这么多，并不是说我能肯定楼主是处于躁狂状态。躁狂是一种隐蔽而复杂的症状，双相情感障碍的确诊往往比其他疾病更加困难（稍带告诉大家，双相版前版主cocofu回来了！）。我并不希望任何朋友陷入这种情况，因为躁狂的特殊性使当事人一时感觉良好，很难认识到自己处于不正常状态，因而可能带来的隐性危害更大。只是借此提醒大家对躁狂的警惕。
即使不是双相，我仍然希望大家能够对世界、对他人更宽容些，对自己的言语行为有所控制。我们眼中的世界其实是一面镜子，照出的是我们自己的心灵。我们受到的不公其实都可以从自己身上找到原因，我们也许改变不了世界，但我们自己是有改变的可能的。宽容地看待世界，是对自己的宽容。
欢迎大家共同探讨。
[ 本帖最后由 malnu 于 07-4-20 10:37 编辑 ] 同意纳兰的观点！！:handshake 关于其他网友是否有过抑郁经历，简单查询一下旧贴就可以知道了。
呵呵，多谢兰版为我撑腰啊:lol。至于楼主的心态，不管轻躁于否，积极点总归是好的。 哎，我说的是条把病治好的捷径，如果你们不相信，你们就在漫长反复病症的道路上漫漫走吧！
我反正是已经完全的好了