觉照 发表于 25-12-29 12:33:08

回小王

允许你的意识里既有那些念头，也有普通的念头。不管那些念头有多恶心、多讨厌，你的心理空间总是比它们更多。你可以在这些更多的心理空间里想别的、做别的、觉察别的……
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