是老公的叔叔，错别字了。
在我的坚持之下，他们松口我可以不回去，在家照顾孩子。
今天感觉还行，中午睡的不错。即便在有心事的情况下也睡着了。但愿舍曲林和鲁拉加量能有效果。
sq007007 发表于 25-10-20 11:46
一样啊，我也05年毕业
我04年毕业，比你早一年哦。
ghy 发表于 25-10-20 16:28
在我的坚持之下，他们松口我可以不回去，在家照顾孩子。
合理的争很好的。
ghy 发表于 25-10-20 16:30
今天感觉还行，中午睡的不错。即便在有心事的情况下也睡着了。但愿舍曲林和鲁拉加量能有效果。
越来越好了，加油！
这两天公婆和老公都回老家了，我一个人照顾两个孩子。可真够我忙乱的。送二宝进学校才发现没戴红领巾。因为送二宝赶不上班车，只能去挤地铁，一路上上把我困的。来到单位正好领导不在，睡了一上午。弄孩子真不是个简单活儿，陪读照顾两个宝宝的全职妈妈！
因为焦虑会有些强迫和自责。比如昨天晚上，孩子跟奶奶视频，顺便跟大哥大嫂打了招呼。我在旁边没有跟他们打招呼，放下电话开始自责，婆婆会不会认为我没礼貌啊。这种小的自责经常发生。
今天兄弟单位来我们单位调研，我们业务处室也要参加，防备人家问专业的问题。结果，还真问到我们处了，因为是代处长参会，领导点到我我直接说我没没有制定他们说的那个文件。再没有过多的解释。过后，我担心领导会不会觉得我说的太简单了，没有补充一些我们的工作。又自责了。对我来说，自责是匕首，每发生一次就伤害我一次。
ghy 发表于 25-10-24 10:57
今天兄弟单位来我们单位调研，我们业务处室也要参加，防备人家问专业的问题。结果，还真问到我们处了，因为 ...
没事，已经很不错了，领导也不一定想那么多。
焦虑必伴随强迫。这些天，有一些小强迫，比如门口地垫必须放正，下班后办公椅必须放正，等等吧。自己知道是强迫，也不抗拒，任它存在吧。
ghy 发表于 25-10-27 10:01
焦虑必伴随强迫。这些天，有一些小强迫，比如门口地垫必须放正，下班后办公椅必须放正，等等吧。自己知道是 ...
偶尔的小强迫别介意就没啥。
ghy 发表于 25-10-27 10:01
焦虑必伴随强迫。这些天，有一些小强迫，比如门口地垫必须放正，下班后办公椅必须放正，等等吧。自己知道是 ...
三高时舒服啊，
身体也亢奋不少。
焦虑等一低沉下来，
总有些隐隐约约的不安，
当然，我是指病情引起的。可以说是从初发开始的“DOMINO骨牌”效应。
这两天舍曲林加到100，状态好很多。晚上鲁拉不随餐吃了，也不那么疲乏了。只是劳拉两片还没有减下来。初步想减到一片半。
舍曲林起效了，在观察几天如果不紧张焦虑的话可以减劳拉了。