冰漠 发表于 25-3-23 06:41:15

滴酒不沾

对于我们情绪控制能力本来就不足的，滴酒不沾应该是好的。喝酒当时情绪好，第二天抑郁情绪就来了，跟轻躁转抑郁差不多。八天了，以前周末会喝点，现在决定滴酒不沾，不管什么场合。不喝酒身体也会变好，烟已戒了，酒也要努力，烟酒一样的，不存在少抽点少喝点的状况，只有完全放弃。

thail08 发表于 25-3-23 08:44:32

兄台总结得很有道理

春花秋实 发表于 25-3-24 20:18:02

戒烟戒酒都挺辛苦的，要有毅力。

慢慢走出来 发表于 25-3-25 14:14:47

:victory::victory::victory::victory:

冰漠 发表于 25-3-25 18:32:11

谢谢大家。滴酒不沾十天了，戒烟一百多天了，烟感觉是不会再抽了，酒还是没信心。加油，或许时间久了会更好。

慢慢走出来 发表于 25-3-27 08:37:45

喝酒好啊

春花秋实 发表于 25-3-27 21:20:15

我以前同事戒了一年多烟最后还是抽了。

冰漠 发表于 25-3-29 14:49:41

春花秋实 发表于 25-3-27 21:20
我以前同事戒了一年多烟最后还是抽了。

戒烟后很容易复吸，我以前戒了三年都复吸了，关键要思想上时刻提醒不再被烟奴役

春花秋实 发表于 25-3-31 20:52:34

冰漠 发表于 25-3-29 14:49
戒烟后很容易复吸，我以前戒了三年都复吸了，关键要思想上时刻提醒不再被烟奴役

希望你这次能成功戒烟。
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