本帖最后由 绿罗裙 于 24-12-23 01:29 编辑
谢谢秋哥的关注与回复！
今晚请了我中师最好的同学（她读书时成绩不如我——我做事情习惯认真，上中师了，前途已定，不少人对学习放松了，我却没有，还常常考数一数二的成绩，经常领到最高的奖学金——但工作成就比我大很多，主要是她比我更投入工作。毕业这么多年来，她也一直是对我最好的同学），单位里最好的同事，也是我的室友（去年这个时候我曾经坐隔壁幢的同事的车去上班，因为下班比她晚，说好找别人送我回来，后来就找我室友送我回来，说好要请她到我们家附近的东北大院吃饭，结果去了才知道需要预订，没请成。虽然她一直说没事，不用客气，但我是一个信守承诺的人，终于在今天补请，了却了一桩心事，只是时隔一年，我也的确不会享受生活），还有我姐和两个外甥，花了410元。刚好我最近也好久没去洗脸和洗脚了，就算是把享受转移一下吧，哈哈~
我向来只喜欢真诚实在、功利性不强的人，所以朋友不是很多，但有一个是一个，今晚请的两个都是我对她们印象很好的人，自己也感觉很愉快。
又睡不着，真是莫名其妙。我想我真是神经衰弱了，这几天真要按秋哥所说的去让医生给开点佐匹克隆或右匹克隆了。
本帖最后由 绿罗裙 于 24-12-23 01:24 编辑
我的失眠是真的由来已久的，从婚后开始更严重，在上段感情的颠倒中也糟得可怕。我真是太严于律己，也对别人要求太高，太容易受别人影响了，以前才总是生别人的气，受别人的伤（这一点也严重被我妈误导了），导致失眠啊！现在的失眠倒常常找不到原因，因为心情不坏，好像只是习惯了。
本帖最后由 绿罗裙 于 24-12-23 01:21 编辑
我在与别人的相处中，从来不是给气让别人受的人，相反，因为别人对自己的要求没我高，我总需要忍让别人，或在物质上吃亏，因为心软。我好像从没占过别人的便宜。
这也是我这些年难以爱人的原因，在我眼里，很多人的待人方式都无法让我满意。
我觉得婚姻的艰难就在于做得好的一方总需要忍受做不好的一方，而我真是不会放纵自己，不会不善待他人的人，我害怕像以前的婚姻一样总需要忍受别人的毛病。
本帖最后由 绿罗裙 于 24-12-23 06:24 编辑
昨晚睡不着，就一遍遍地听我喜欢的歌曲，后来才困得睡着了，又睡了四个钟左右，现在的精神勉强过得去，但还是感觉很浪费啊，好端端的时间都用在辗转反侧上了。这睡眠真的不好，还是得去买药放在家里备用。
我妈这些年也经常睡不好，她的性格太敏感了，我就是遗传她的特点和受她影响，以前才总是拿别人的错误来惩罚自己的。第一个让我们受伤的是我爸，他总是暴躁得让我们母女伤心流泪，后来我才知道是自己不懂事，我妈却一辈子是我爸的奴隶，还心甘情愿的，没文化，不独立就是无知、可悲啊！
本帖最后由 绿罗裙 于 24-12-23 12:03 编辑
我的原生家庭真的问题很大，我爸以前真的只对外人好，对妻儿的态度很糟糕，好像我们就是他养的畜生，他想发脾气就发脾气，想不理我们就不理我们，我妈又不懂得自爱和争取自己的权利和尊严，只会用伤害自己的方式，企图博取他的同情，我年轻时在婚姻里也这样，真傻，那样只会被对方瞧不起。
今早就⼀节课，用来做周三的运动会彩排，倒也不累。今天的精神也还可以，就是感觉有点虚弱，希望中午能再补上一觉。
——好久没听麦家陪你读书，今早看到一个标题很适合我的生活状态：在欲望与自由之间，做生活的旁观者。
这些年总是觉得腹寒、湿气重，难道精神上的高处不胜寒会内化为腹部的感受？湿气重可能又与睡眠互相影响了。为此，我经常艾灸腹部，坚持了很多年，买过很多艾条了。冬天艾灸还可以取暖呢！
本帖最后由 绿罗裙 于 24-12-23 15:16 编辑
今天值日，现在轮到到门房值班，暂时不想批改作业了。我这睡眠习惯，的确让我一直处于亚健康状态。我记得诗人佩索阿也经常失眠，对这个世界适应不良。也许我的这种思想的确容易睡不好，因为和现实世界太违和了。
今天阴天，最高气温只有17度，感觉比较阴冷、凄凉。最近两天那个音乐老师没来找我了，也许是因为我的态度配不上他的热情。他本来工作能力挺好的，去过不少大城市的私立学校工作，也很有业绩，却因为年轻时的冲动犯了错，现在因为新规定出台而不能去学校工作，暂时没有工作了。他目前没房没车没工作，又有一个读大二的儿子在前妻那里，每月至少要给一千抚养费，他说之前有工作工资高时就给两千。像这样的情况，彼此又还不熟悉，我也的确热情不起来，只能希望他先想想要做什么工作，彼此慢慢了解。我现在对感情也真的热情不大，目前又在两地，所以要发展起来也不容易了。
——其实，如果真的能喜欢一个人，我还是可以像过去一样不是很在乎这些外在条件。历经波折，我依然是那个有爱就有一切，重情重义的女子……
这些年也的确不好找，年轻时倒不介意找个身边有个孩子的，现在很介意，除非彼此真的很有感情，这个又很难，尤其是我变得如此不依赖。
刚才办公室里来了一个家长，是班主任请来的。听他们的交谈，还有后来家长对孩子的所谓教育——领到外面狠狠地打，我感觉孩子的柔软心就是这样被大人毁掉了。前些年在我陷入低谷时，曾经很喜欢我的编辑朋友也对我倒打一耙，在朋友圈里不点明地批评我一直坚持着的柔软心。可我终究觉得柔软心是最可贵的，没有柔软心，你永远无法真正通往另一颗心。
有时是觉得挺孤单的，同事、同学和朋友的生活状态都和我很不一样，家人也没有真正聊得来的，只是物质往来罢了，但也实在不愿意将就，只能自己去开拓生活了……
绿罗裙 发表于 24-12-23 14:55
今天值日，现在轮到到门房值班，暂时不想批改作业了。我这睡眠习惯，的确让我一直处于亚健康状态。我记得诗 ...
已经过了为爱孤注一掷的年龄了，咱们的岁数伤不起了。
本帖最后由 春花秋实 于 24-12-23 19:12 编辑
很久前看的一本书《学习的革命》中的，与你共勉。
如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责；
如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗；
如果一个孩子生活在恐惧之中，他就学会了忧虑；
如果一个孩子生活在怜悯之中，他就学会了自责；
如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了害羞；
如果一个孩子生活在耻辱之中，他就学会了负罪感；
如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信；
如果一个孩子生活在忍耐之中，他就学会了耐心；
如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激；
如果一个孩子生活在接受之中，他就学会了爱；
如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱；
如果一个孩子生活在分享之中，他就学会了慷慨；
如果一个孩子生活在承认之中，他就学会了要有一个目标；
如果一个孩子生活在诚实和正直之中，他就学会了真理和公正；
如果一个孩子生活在安全之中，他就学会了相信自己和周围的人；
如果一个孩子生活在友爱之中，他就学会了这世界是生活的好地方；
如果一个孩子生活在真诚之中，他就学会了头脑平静的生活。