龙生第九子(翔) 发表于 24-8-20 23:58:53

今晚对 强迫症的 学习，意外发现，贝克汉姆是个代表

如题，Mark
学完《创伤、焦虑、强迫 及相关障碍 》章节

觉照 发表于 24-8-22 18:23:55

让那种不对的感觉在，让它来，不做强迫行为，做真正想做的事。

龙生第九子(翔) 发表于 24-8-25 00:45:32

觉照 发表于 24-8-22 18:23
让那种不对的感觉在，让它来，不做强迫行为，做真正想做的事。

窃以为：
你所说，如你id

觉察到
关照到

顺其自然
顺势而为
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