碧水清秋
发表于 24-7-23 10:05:41
也许人生就是不停产生问题不停解决问题吧
碧水清秋
发表于 24-7-23 10:06:09
去动起来
碧水清秋
发表于 24-7-23 10:23:38
很多事有因果,可能没吃早歺,我比较毛病觉得精神问题心理解决,一心扑在心理上忽视吃饭等运动等
碧水清秋
发表于 24-7-23 10:24:37
李玫瑾有个视频天天逼出去走路即可,感兴趣去查下
碧水清秋
发表于 24-7-23 10:29:05
有一天一包三十天三十种不同搭配的豆浆买个豆浆机可打着吃,一天大的半包杂粮即可,我买的豆浆机2百多九阳,30包忘了大约一个人喝60夭40一50元
碧水清秋
发表于 24-7-23 10:30:05
不是豆浆是杂粮,我早上压根不饿,完成任务喝下去
碧水清秋
发表于 24-7-23 10:31:06
我妈他们用锅煮
碧水清秋
发表于 24-7-23 10:32:01
不一定吃杂粮但吃饭得认真点,我有时饿减肥,也不好
宛小童的十二月
发表于 24-7-26 20:10:03
我之前减肥,如果白天吃的少,晚上睡觉之前肯定会把白天没吃够的那部分加倍补回来,反而越减越肥
碧水清秋
发表于 24-8-8 11:54:58
宛小童的十二月 发表于 24-7-26 20:10
我之前减肥,如果白天吃的少,晚上睡觉之前肯定会把白天没吃够的那部分加倍补回来,反而越减越肥
是啊!但晚上不吃好象也不好
碧水清秋
发表于 24-8-8 11:55:49
好久没来了,最近迷上塔罗牌免费百度
碧水清秋
发表于 24-8-8 12:05:29
生活最好简简单单少思少虑,还是发图好发,有点胖了好难走路
碧水清秋
发表于 24-8-8 12:08:10
下司古镇
战友
发表于 24-8-18 09:38:17
写的不错,记录生话。加油。
宛小童的十二月
发表于 24-8-18 14:20:19
看到最后一幅图片,我想到了丽江,其实也没去过那里,看过一部电视《一米阳光》,拍的故事就是丽江
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