碧水清秋 发表于 24-10-20 11:57:20

朗朗 发表于 24-10-19 22:27
约在小区椅子上坐一下聊一下

我说去社区办公室,她说周末不在,又说什么无所谓的,别紧张

碧水清秋 发表于 24-10-20 11:58:17

朗朗 发表于 24-10-19 22:27
约在小区椅子上坐一下聊一下

那天路遇都聊了的,来家看乱不乱?

碧水清秋 发表于 24-10-20 11:59:46

朗朗 发表于 24-10-19 22:27
我们得有隐私权

就是,到时我装不在不接她电话,那天在路上都聊了的,动不动拍个照。。。。

碧水清秋 发表于 24-10-20 12:06:36

觉照 发表于 24-10-20 07:07
运动减肥。运动还能改善大脑的生化代谢,有类似吃药的效果,还没副作用。

我太有点胖可能不大容易,国家唯一药准字的减肥药昨天我看了会腹泻大便失禁,倒不贵大约190,6盒,肚子打针又是什么肉毒杆菌,说肚子太胖效果差,忘了副作用可怕脂肪板结还是什么,自从上次机子烧子扔了,加了花架,家里己放不下跑步机了,出去跑没厕所,中医附院好象有营养科治肥胖症中药慢点健康点,也许我还做点瑜伽

碧水清秋 发表于 24-10-20 12:08:33

敏敏AMY 发表于 24-10-20 09:04
我也喜欢拍叶子,尤其是雨后,叶子上的雨珠

小的时候一片银杏叶都很稀奇啊,现在附近有,日子还是越来越好

碧水清秋 发表于 24-10-20 12:14:26

敏敏AMY 发表于 24-10-20 09:05
我也很久不运动了,昨天买了指压板,据说在指压垫上慢跑可以有点用,我试试

我去百度了下,怎么压脚底祛寒湿都是好的,我有个在沙发底下吧正方形四块吧类似指压垫,中医也说胖是湿,痰湿,西药苦寒几十年吃,又爱坐,真得运动,我琢磨下

觉照 发表于 24-10-20 12:14:38

室内活动,跟着音乐的节奏原地跑步啥的。

觉照 发表于 24-10-20 12:19:17

碧水清秋 发表于 24-10-20 12:06
我太有点胖可能不大容易,国家唯一药准字的减肥药昨天我看了会腹泻大便失禁,倒不贵大约190,6盒,肚子打 ...

我偷偷的以为拉的太多可能会导致低血糖,没力气。

敏敏AMY 发表于 24-10-20 15:39:24

昨天我不在家,我快递今天下班后去拿,晚上可以用上了。
看说明,初学者,需要垫一块毛巾,再穿上袜子,就行了

碧水清秋 发表于 24-10-20 17:41:11

觉照 发表于 24-10-20 12:14
室内活动,跟着音乐的节奏原地跑步啥的。

对哦,放小爱同学,什么军歌,广场舞乱跳,好象有种心理治疗叫舞动

碧水清秋 发表于 24-10-20 17:42:25

觉照 发表于 24-10-20 12:19
我偷偷的以为拉的太多可能会导致低血糖,没力气。

拉肚子的伤阳气万万不可

碧水清秋 发表于 24-10-20 17:44:04

敏敏AMY 发表于 24-10-20 15:39
昨天我不在家,我快递今天下班后去拿,晚上可以用上了。
看说明,初学者,需要垫一块毛巾,再穿上袜子,就 ...

是的,要担心弄伤脚,等以后脚适应了再减少厚度,怎么按压脚都应不错吧

碧水清秋 发表于 24-10-20 17:46:24

我出去又照了点叶子,呵呵就这点出息,不过也可以说珍爱生活的细微感动

碧水清秋 发表于 24-10-20 17:55:00

不能传了,题目标有图字,大抵发图好,我尽量发

碧水清秋 发表于 24-10-20 17:58:10

小区远些绿植多些
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