春花秋实 发表于 24-4-24 19:57
工作的成绩是我们进步的动力，加油！
估计要长时间在家忙活点小事情了，出去工作要跨过很多心理障碍，只能让时间去平复。
今天去看下医生，问下反应稍微迟钝的问题，不能长时间集中精力做事情。
下午睡了太久，今天状态一般，不能这样，还是要和普通的生活保持一致。
感觉你情绪有点低，问问医生是否要介入抑郁药治疗。
抑郁药起效你立马就会好了，只是我无法判断哪种抑郁药多大剂量适合你，问问医生吧。
春花秋实 发表于 24-4-25 19:49
抑郁药起效你立马就会好了，只是我无法判断哪种抑郁药多大剂量适合你，问问医生吧。
是的，调整了药量，1-10的状态，医生判断现在处于4偏抑郁，要到5上下就好了。
今天晚起了，刚觉没什么事情做，还是要按照正常的作息，鼓励下自己。
火·凤凰 发表于 24-4-26 10:52
今天晚起了，刚觉没什么事情做，还是要按照正常的作息，鼓励下自己。
自己给自己加油
自己给自己喝彩
今天把白天的用药改成了文拉法辛缓释胶囊，希望情况会好些。
抑郁药起效一到两周，要坚持住。
春花秋实 发表于 24-4-27 19:56
抑郁药起效一到两周，要坚持住。
嗯，医生也是这么说的，我努力克服一下，会走出来的，非常感谢。
今天感觉能做点复杂的事情了，可能药效起来了，希望一天天好起来。
睡眠尚好，就是起床后就会担心一天如何过，毕竟一个人在家，总是挂念怎么样才能再走出去。
我一开始修养，名利权情，过眼云烟
火·凤凰 发表于 24-4-29 09:22
睡眠尚好，就是起床后就会担心一天如何过，毕竟一个人在家，总是挂念怎么样才能再走出去。
睡眠好说明状态挺好。没事出去溜溜弯晒晒太阳。或者去市场买点水果，多走路。