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【走出抑郁】
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20239347371
发表于 23-8-17 14:08:52
记录今天的情况
今天八点起床,早上喝了粥吃了一点芹菜。上午吃降压药和怡诺思及益生菌,出汗有所减少,情绪比昨天好六成,上午陪孩子写作文,十一点晒太阳四十分钟。中午玉米和蔬菜,情绪平稳,内心宁静,祷告两次。但还是感觉没有动力没有力气,中午散步时候遇到之前同事刘QH打了招呼。
20239347371
发表于 23-8-17 17:29:19
下午四点多开始长出虚汗难受哭了半天,今年带药反复了三次了每次大约好二十多天,前两次换药第三次换成怡诺思好了二十多天,这几天感冒了情绪又低落了不知道该怎么办
20239347371
发表于 23-8-17 23:20:38
嘴起疱疹
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记录今天的情况