熟悉的梦境
本帖最后由 david110 于 23-7-9 21:32 编辑在睡梦中醒来，又是那熟悉的剧情，梦中变身高考多年尚未考中的高N考生，时间被设定为了快要高考，但到底是还有一个月还是几个月，又很模糊。在以往的梦中，想到这已经是第N次高考，就顿生一种无力感，除此以外，又隐隐知道自己之前读完了重点大学，但不知为何被作废要重新高考，内心被悲怆和难过充满，醒来后心情低沉。这次梦和以往不同，梦中对学习虽然没有全力以赴，但也算投入了大部分精力，有种踏实、掌控感，人淡定了许多。只是在发觉考试可能马上就要到来，再猛然发觉自己复读了很多年时，内心短暂陷入慌张和凌乱。
我也复读了两年，其实那时我们都抑郁了 我其实只复读了一年，不知梦里为何会变成复读很多年 梦里发生的事不是现实发生的。不用深究 梦见考试往往伴随着焦虑情绪，这种情绪可能源自对自身能力的担忧或对失败与挫折的恐惧。
我觉得应该正视问题，不要回避，逃是不可取的。
我的方法是两方面，一是降低预期目标，不要给自己太多压力；二是逐步提高自身能力，循序渐进地完成人生目标。
每一个小小成果都会改善我们的情绪。
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