伤害性最大的还是压力
状态低落的诱发因素有饮酒、感冒、爱爱、劳累、 突发事件造成的压力。如果问哪个最严重？“突发事件造成的压力”最棘手、最迅猛，首屈一指！要知道我们是一群走钢丝的人，可以说生活容不得我们有偏差。所以说，我们一定要谨慎，尽量避免摊事！我们是一群最顶不住压力的人，一件不大的事可能迅速把我们打趴下。口干舌燥、无所适从、大脑僵硬、表情木讷、做事迟缓，会迅速席卷全身！压力不除，寝食难安、度日如年！我们这个毛病和心脏病人生气或者糟惊吓一样，压力突发事件一起，状态迅速低迷，不同点是不要命，但是感受却极其糟糕，所以我们啊，就应该要谨小慎微不要掉以轻心，走好我们的钢丝，既然是在钢丝上走不跌落很难，但要尽全力走好！ 是这样 没压力会好很多吧 冰冻罐头 发表于 23-2-23 09:27是这样 没压力会好很多吧
同感同感，
因为 和社会（亲友，同事，师生）不和谐，
所以 战友们自己 心理不适，想法与社会相左。
反过来，
因为 战友们自己 心理不适，想法与社会相左，
所以 和社会（亲友，同事，师生）不和谐。
很容易被孤立，
被拒绝 融入社会。 thail08 发表于 23-2-23 14:43
同感同感，
因为 和社会（亲友，同事，师生）不和谐，
所以 战友们自己 心理不适，想法与社会相左。
情绪似乎有 “扎堆”的特点，
低落、焦虑时，就容易想不舒服的事情。
反过来，越“三高”，就更顺理成章地想舒服的。 thail08 发表于 23-2-23 18:38
情绪似乎有 “扎堆”的特点，
低落、焦虑时，就容易想不舒服的事情。
反过来，越“三高”，就更顺理成 ...
情绪好的时候，一切不是问题，情绪不好，啥都难 502201794 发表于 23-2-24 15:32
情绪好的时候，一切不是问题，情绪不好，啥都难
说得好像真的是这样，
没有办法改善改善？ 压不得，累不得，急不得！
哎 像我悲观、消极的观念，在别人看来很难理解，觉得为什么要这样想呢，把事情看的很悲观。但是我以及陷入抑郁的战友们，都有自己说不出、无能为力的苦衷，很难转变过来。
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