冰漠 发表于 23-1-7 21:47:40

老是觉得无聊是什么原因

老是觉得无聊,不能享受当下,是什么原因呢?

圆圆圆 发表于 23-1-7 21:52:58

你太闲了,我送你二只四脚吞金兽,保证你天天经历悲欢离合每天有不一样的烦恼

圆圆圆 发表于 23-1-7 21:54:09

你是不是刚阳康,听说刚康复的也容易抑郁

觉照 发表于 23-1-8 10:40:08

有没有喜欢的音乐?喜欢的书?看电视剧吗?健身吗?
有伴侣吗?

猫咪闲子 发表于 23-1-8 11:08:08

很早之前,听医生说过:培养个兴趣爱好。我印象深刻。

黎明前的黑夜 发表于 23-1-9 23:02:01

圆圆圆 发表于 23-1-7 21:54
你是不是刚阳康,听说刚康复的也容易抑郁

之前有拿抗抑郁药治疗羊

冰漠 发表于 23-1-10 19:45:55

我阳过快二十多天了,我没什么爱好,唯一爱好就喝点小酒,也是有时候才喝。感觉工作也无聊,也不是很忙,下班了就是陪老婆小孩,小孩大了也不怎么和大人玩了。因为市场环境不好,公司岗位大调整,今年工作又降职了,心理多少还是有点不爽,感觉混得差,工作生活都很无聊。

圆圆圆 发表于 23-1-10 21:44:30

冰漠 发表于 23-1-10 19:45
我阳过快二十多天了,我没什么爱好,唯一爱好就喝点小酒,也是有时候才喝。感觉工作也无聊,也不是很忙,下 ...

这边建议你再生只四脚吞金兽,就有点忙了,哈哈哈,其实,我觉得健身,钓鱼,养猫猫狗狗花花草草都是不错的兴趣爱好,刷抖音也可以

觉照 发表于 23-1-17 09:35:14

不管自己怎么样,都有你和自己在一起。

觉照 发表于 23-1-17 09:36:44

《当下的力量 》 播讲:张靖一_全集免费在线阅读收听下载 - 喜马拉雅
https://www.ximalaya.com/album/45688166

冰漠 发表于 23-1-17 12:37:53

觉照 发表于 23-1-17 09:36
《当下的力量 》 播讲:张靖一_全集免费在线阅读收听下载 - 喜马拉雅
https://www.ximalaya.com/album/4568 ...

谢谢!道理都懂,只是很难做到,这和我们天生神经调节能力差有关系。我还专门培训考取了二级心理咨询师证书,后面发现不是心理问题,而是生理问题,当然心理调节很是需要的。

猫咪闲子 发表于 23-1-18 11:32:30

冰漠 发表于 23-1-17 12:37
谢谢!道理都懂,只是很难做到,这和我们天生神经调节能力差有关系。我还专门培训考取了二级心理咨询师证 ...

吃药对于咱们太重要了,稳定之后,可以关注心理,你好厉害,二级心理咨询师是还要面试的吧?

猫咪闲子 发表于 23-1-18 11:34:48

冰漠 发表于 23-1-10 19:45
我阳过快二十多天了,我没什么爱好,唯一爱好就喝点小酒,也是有时候才喝。感觉工作也无聊,也不是很忙,下 ...

我也很想喝点小酒,今年除夕夜,打算喝一点点,喝酒就不能吃药了吧?你怎么协调喝酒和吃药呀?

圆圆圆 发表于 23-1-18 14:27:56

我喜欢喝可乐,原来还有点酒量,怀孕生子一年多不喝,现在喝啤酒都头晕

觉照 发表于 23-1-18 14:38:47

体验比道理更重要。
不对抗无聊,按照无聊本来的样子看待它,不苛求变化,变化可能会发生。
页: [1]
查看完整版本: 老是觉得无聊是什么原因