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圆圆圆 发表于 22-3-30 21:56:50

节日快乐！

3月30日世界双相障碍日(World Bipolar Day)，是著名的荷兰后印象派画家文森特·梵高的生日，他因罹患双相情感障碍而离世。为了纪念他，亚洲双相障碍网络、国际双相障碍基金会及国际双相障碍学会联合发起倡议，将每年的3月30日定为世界双相障碍日(World Bipolar Day)。

圆圆圆 发表于 22-3-30 21:57:21

1如何识别双相情感障碍？    ●既有躁狂发作，也有抑郁发作；●躁狂发作时，很少感觉累，甚至不睡觉也不觉得困；●抑郁发作时，闷闷不乐，对什么都没有兴趣；●双相情感障碍不等于天才病。我院专家提醒，双相情感障碍易被漏诊误诊，从首次出现症状到确诊大约需要7-10年，早期识别很关键。2抑郁症和躁郁症的最大区别    ●如果说抑郁症是情绪不小心跌入深坑，那么躁郁症的表现像是跳撑杆跳，在空中旋转后跌入深谷。●我院专家表示，双相情感障碍（躁郁症）的关键特征是极端的心境波动，即从躁狂高峰跌入抑郁低谷，并在之间波动。

圆圆圆 发表于 22-3-30 21:58:03

如果说抑郁症是情绪不小心跌入深坑，那么躁郁症的表现像是跳撑杆跳，在空中旋转后跌入深谷。

圆圆圆 发表于 22-3-30 21:58:24

这段描写的好精准

朗朗 发表于 22-3-30 22:01:44

关键是维持稳定

朗朗 发表于 22-3-30 22:03:28

今天应该祝自己节日快乐

红杉树 发表于 22-3-31 10:33:07

我们的节日:victory:

觉照 发表于 22-3-31 18:14:56

知识，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

觉照 发表于 22-3-31 18:17:35

分享一个刚学到的盒式呼吸：吸气4秒、屏气4秒、呼气4秒、屏气4秒。重复练习。

冰漠 发表于 22-3-31 19:26:42

但愿大家好好的！

觉照 发表于 22-4-11 13:35:06

与感觉为友。

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