至少，楼主的状态是稳定的。
我是没吃药，但是情绪或者说处事也不够稳，只能承认吧。前面记录里我觉得我有点陷入一个怪圈的征兆，所以少说些吧。写了那么多，有个人来搭理一下，其实我也是在寻找一点别人认可吧。但结果往往可能相反，想多了。
gzwghy 发表于 21-11-19 17:02
至少，楼主的状态是稳定的。
你的情况也不差，加油，思想和文字表达都很好，比我好多，工作单位也有，属编制人员。你的情况我也不知道属于双相还是抑郁，感觉不太像双相吧。注意睡眠，少点纠结，注意休息劳逸结合，不在状态低迷给自己太大压力。你会越来越好的。
这几天心情有些重，母亲周一周二化疗后第二三天副作用比较大。化疗前跟我姐吵了一架，断绝关系那种。现在又重新加上了我微信，其实我情绪也有问题。这想着母亲这几天难受，都是我姐照顾，因为饮食问题导致她肾结石痛，母亲又生气饭食可能不好。所以我姐跟我唠叨我妈，我不管三七二十一就不想听 她继续说，我就控制不了骂她，什么魔鬼她是魔鬼都骂，其实我只是不想听到她抱怨 。以往母亲没病，我都会因为她说母亲而跟她吵过很多次 每次都神经质的 骂下去，然后删除微信拉黑。我们家庭不好，我姐性格也不好，我也不好，真的是一家子人自己斗气。
楼主要控制一下自己的情绪
朗朗 发表于 21-11-20 19:07
楼主要控制一下自己的情绪
是呀，有时网络和现实就是不一样，我刚刚去我姐那边看了下母亲，和我姐没说过去什么了。也一样是姐姐弟弟一点问题没有。面对面其实都没事。就是不喜欢她老是跟我说一些负面的话语，一直纠结。本来我也有情绪，不喜欢说那些话语。思想情绪确实影响很多，大家都要注意，多在现实生活中寻找支点，而不是空想而没行动，过多虚拟中情绪影响了自己。
经常微信说些心理话语，面对面都不说的，何必微信说个够呢？
今天去朋友办公室坐， 下半年他离开我们去了一个厂家做广州市领导，工资也不高，想着在厂家拿点资源，算小厂家吧。。
本来找到想聊聊我的心烦事情，结果他跟我说他想离婚了。家家有本难念的经。我朋友算是比较能说会道，也会照顾家人的。就是他老是照顾老婆，老婆却不懂感恩，家里付出是朋友最多，对他老婆家人也很好，很照顾。有什么需要办理都给办好。哪怕打官司。他说他老婆觉得他一般吧 没什么优秀。可是他收入却是他老婆的两三倍，后面还可以更多，只是学历和工作需要忙多一点。平时应酬我经常给他开车，因为我没喝酒。想着要求那么高，人怎么能够满足并且过上最好的生活呢？做人还是得感恩，多理解和满足。才能获得幸福感呀
朋友老婆是医生，麻醉科医生，感情有点问题，情商较差，我朋友却是情商高，懂得去努力和协调。就是学历低，自考大专，只得个结业证而已。但是个人觉得学历并不代表什么，人懂得做事。一样很优秀。我这个朋友，一直以来给我许多鼓励和帮忙，当然我也给他有点帮忙，朋友都是相互的。
在广州，优秀的人很多，别人的家庭很美满，太多幸福家底厚实的，但同时也有很多一般的 对比这些只能降低自己的幸福感吧，家庭也是共同营造，而不是靠一个人去。朋友他老婆这几年也是打保守战，买点什么都要跟老公报销，自己都不付出。我说朋友，我们没得多少年青春赚钱，他也得积累一点现金吧。对于离婚财产各一半，哪怕他付出再多也没关系。甚至四年前借了岳母三十多万 也说要不要算点利息给岳母。房贷，儿子培训，上私人贵价学校，都是我朋友出。甚至学费也跟我借了点。平时节假日出去玩住酒店也是五星级，吃喝都是最好的。还给老婆买名牌包包，几千块的还看不上，喜欢LV一年给买一俩个，都是他掏钱，刚刚还说岳父喜欢金项链，想着要不要买一条粗的给他，以弥补前几年岳母借三十多万的回报，哪怕现在想离婚了，夫妻两个都挺和平。
当然我站在朋友角度看到都是朋友的好 其实他也有不好的一面，平时喜欢喝酒，哪怕不是什么客户应酬，朋友间聚餐，也比较多。这点是比较多，血压也有点高。睡觉还有点呼噜大，偶尔也会有感觉要窒息的停顿吧。
昨天晚上和我姐的孩子说，叫他学技术，他想去参军。说锻炼一下，说心态紧张。不够自律，我觉得孩子都挺自律了。省吃俭用的，给了他点钱。告诉紧张是正常合理的存在，不要去纠结。没想到他有这样的问题，反而去参军，这个参军什么也解决不了呀。不用多想，也不要去禁止这个紧张
哪怕紧张一点也没关系的，遇到紧张太正常不过了。
学技术，我赞成。老话说“学好数理化，走遍天下都不怕”