为什么?
抑郁21年,断断续续的,2019年3月以后选择躺平,以为可以安静地混到退休,但是又因为一点小事又发作了倾向。今天,虽然事情似乎已经解决,但依然情绪不高。
为什么会这样字呢?
看起来像是反复,其实不是的,只是一些事情容易引起情绪或其他的东西。
我们这类人童年的时候或多或少不太幸福,所以,一些事容易勾起人生中童年时地基的一些不好的东西。
我们需要强大,内心的强大,不断充实自己,体会到解决问题的能力。 看来老兄是一个比我还资格老的老病号,我发病也差不多20年了,打算终身吃药,共勉! 嗯,加油吧,没事,把生活过好就可以。
跟大家学习了。
我目前状况还好,情绪来的时候好像能自己控制了。不过,吃药还是得需要。 面临的问题已经都得到解决,还在抑郁什么呢? 伙计,这是状态的事,是病的事哦。 很多抑郁的朋友有人格基础和思维模式问题,即使没有抑郁的朋友也会因为思维模式而导致烦恼困惑。这个是正常的现象,不必为此过于担心。(轻松和放松只是人生阶段性的状态,没有永远的轻松和放松,处在退休模式有时候反而更加容易产生心理情绪问题)精力应该放在对人格的接纳分析,对思维模式的纠正上。 状态依然低迷。有些事情就是关心则乱。 :)到底是抑郁还是焦虑? 忍不住,痛哭 本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:36 编辑
, 本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:37 编辑
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, 本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:37 编辑
, 本帖最后由 hanxin123abc 于 23-11-27 14:41 编辑
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