冰模 发表于 21-3-13 19:16
吃碳酸锂吧，经典药物，副作用小，就像吃维生素一样，双相不吃药，只能是苦苦挣扎
我每次见婆婆都被催生
又半夜3点多醒，刚吃了一粒褪黑素
你在论坛搜一搜，可能还有代理的，反正我都是让人买的印度版怡诺思，一买一年，已经买了快十年了。
看了看这个帖子，去年2.25至3.15，我就是这段时间买了房子的，在最最躁狂的时候。躁狂真可怕，真可怕。
猫咪闲子 发表于 22-10-23 14:11
看了看这个帖子，去年2.25至3.15，我就是这段时间买了房子的，在最最躁狂的时候。躁狂真可怕，真可怕。
那你是春天躁狂，怎么这回秋天也状态不佳
圆圆圆 发表于 22-10-23 22:39
那你是春天躁狂，怎么这回秋天也状态不佳
季节在我身上不太准了，之前09年开始有点春季抑郁，很害怕过春季。2021开始变成春季躁狂了。这次是因为吃着药吧，抑郁两三个月，感觉要转躁，但我也不是很确定。
资深失眠的路过。3年前失眠过十来年，试过连续几个月每天睡不到两小时，也没见挂掉。失眠不会死人，大多心里因素引起。我现在不再纠结是否睡得着，按时作息，睡不着就不管它，反而不失眠了。
猫咪闲子 发表于 22-10-24 09:18
季节在我身上不太准了，之前09年开始有点春季抑郁，很害怕过春季。2021开始变成春季躁狂了。这次是因为吃 ...
我每次发病都在秋天多
绝大部分焦虑抑郁患者都失眠
回看之前的帖子，感觉躁狂真可怕，明明知道自己躁狂了、很久了，却只知道来问安眠药怎么买，不知道去医院看病吃药！真是躁狂起来，还觉得自己正常人呢，忘记了前车之鉴，酿成更大的祸患
我昨晚只睡了4小时，中间还醒很多次，刚刚午睡也睡不着，现在吃着药好像也有小起伏，今晚好好睡一觉吧。不行加一点喹硫平。睡不着不会死，可是会影响我们的病情，我们需要保证平稳的睡眠。
换了新工作，天天倒头就睡，睡到半夜想起来没吃药又去拿药吃
就是昨天好像被刺激到了，12:30醒的吃了药后还是不舒服还是睡不着，人很愁很烦很焦虑，后来好像是迷迷糊糊睡着的还好今天星期天在家躺了一天，我现在觉得最好的休息就是睡觉，我没事就在出租房里躺着，玩玩手机，
猫咪闲子 发表于 24-4-21 15:36
我昨晚只睡了4小时，中间还醒很多次，刚刚午睡也睡不着，现在吃着药好像也有小起伏，今晚好好睡一觉吧。不 ...
睡眠对双相很重要。
春花秋实 发表于 24-4-21 21:29
睡眠对双相很重要。
是啊。。