yangziduo 发表于 16-12-29 16:08:28

疲劳嗜睡太严重

快毕业了，还有论文要写，每天一粒德巴金，两颗半舍曲林，没有什么情绪上的不好，就是疲劳，早上每天都要睡到11点人还是懵的，脑子根本不转，怎样提高效率，让脑袋清醒一点？

hwy533553 发表于 16-12-29 22:35:35

疲劳应该也是个症状，应该还没好透，只有医生帮忙了，一般好像没啥好办法。

dhy666 发表于 16-12-30 21:27:49

再加点剂量

晴天好 发表于 17-1-1 13:26:22

晚上休息不好，白天疲劳很正常
睡眠质量不好，即使睡着，睡的时间再长，脑子也不一定能得到休息。
用香愈失眠贴吧，第一晚上就能睡好
:victory::victory::victory:

yangziduo 发表于 17-1-3 02:07:51

这几天感觉

hwy533553 发表于 17-1-3 02:34:32

看来这贴要长期驻扎了。;P

goldsun0 发表于 17-1-3 05:09:47

你脑子不清净,所以抑郁,所以疲劳.

thwmk 发表于 21-9-24 12:22:42

我也是相同症状，楼主现在怎么样了

hanxin123abc 发表于 21-9-24 13:07:38

本帖最后由 hanxin123abc 于 21-9-24 16:38 编辑

                      ，

secondquick 发表于 21-9-24 18:36:31

同问，我早上也有瞌睡

shamoshe 发表于 21-9-25 05:28:17

心态的事，可能心态并不是很好。

secondquick 发表于 21-9-26 17:07:13

我今天早上又打瞌睡了，郁闷
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