从容和平静 发表于 16-10-28 16:20:33

【转】抑郁症患者不适合做哪些工作

抑郁症患者不适合做哪些工作

来源:寻医问药网时间:2013-01-29

很多人得了抑郁症之后,由于自身的原因,有一些工作并不适合抑郁症患者,而且良好的工作环境能够抑制抑郁症病情的发生,相反不合适的工作只会增加抑郁症的病情。那么到底有哪些工作不适合抑郁症患者呢,今天让北京德胜门中医院的主任医师杨魁芬给大家介绍一下。

1、脑力劳动。一项对抑郁症患者的调查中,脑力劳动者是较容易陷入抑郁情绪的。一方面,这与脑力劳动者多思少动的工作性质有关,另一方面,脑力劳动行业的竞争更激烈,比如学校、高科技行业等,都会造成人们的精神过度紧张,心理压力过大。

2、基于噪音对人情绪的影响,长年有工厂、建筑队等等不停发出的噪音等情况的工作环境,不适合抑郁症患者从事。

抑郁症患者适合从事的工作:

抑郁症患者常具有自卑心理,并且神经过于敏感,因此能够定时定量,工作压力相对较小,富于阶段性的工作比较适合。这样的工作有档案管理员、图书保管员、统计员、文员等。
虽然基于精力和精神损耗过大的原因,不鼓励抑郁症患者独立创业。不过抑郁症患者可以从店员做起,到一些富于生活情趣的小店里帮忙,解除的人也较少,适合有勇气逐步解除社会的抑郁症患友

从容和平静 发表于 16-10-28 16:27:10

我的工作就是脑力劳动……身边人都鼓励无论如何坚持工作……可是真的好难,目前严重焦虑中,吃药快一月效果或许有但很缓慢,每天不得不去上班但很煎熬(之前连着国庆休息了半月,后来没假了硬着头皮每天艰难起床去上班,然后煎熬……)

从容和平静 发表于 16-10-28 16:30:04

好想做那些适合的工作,可是……只是空想罢了,生活没那么理想

zkldj110 发表于 16-10-29 08:21:14

从容和平静 发表于 16-10-28 16:27
我的工作就是脑力劳动……身边人都鼓励无论如何坚持工作……可是真的好难,目前严重焦虑中,吃药快一月效果 ...

我做的也是脑力劳动哦,没办法为了生活要坚持啊

李远山 发表于 16-10-30 11:53:11

文章很好,我是这样看的,抑郁严重的时候不适于脑力劳动,抑郁康复的话这个时候我们比较自信,精力充沛,和常人无异。 关键是我们要接纳自我,了解自我的基础上,当然可以做任何的工作。很多名人也是有一些抑郁的性格特点,最终也是走向成功。

502201794 发表于 16-10-30 22:51:12

我不仅是脑力,就连简单的体力我也不想做,连煮饭烧菜也觉得困难
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