六十七 并非所有的强迫都是坏事
六十七并非所有的强迫都是坏事笔者在咨询了上百个强迫症个案之后，发现强迫症病友们在谈到“强迫”这2个词的时候，都感觉不舒服，大有一种“谈虎色变”的感觉，而且有很多病友在咨询中经常问我：“你教我们的暗示自己，不也是“强迫”吗”等之类关于强迫的问题。现在我就在这儿和大家我对“强迫”的一点看法。
我觉得“强迫”并不是个贬义词。因为许多科研项目，许多医学手术 都需要当事人反复检查，反复印证，从广义上说，这也是“强迫”，这是强迫检查。但是我们对待这种“强迫”，不但不批评，甚至要鼓励，因为这些项目，这些手术不能轻易的出差错，否则损失的将是数以万计的金钱，甚至人的生命。这种“强迫”是正常的，这种“强迫”是值得提倡的。
那么大家为什么这么排斥强迫呢？我觉得大家是把“强迫”和 “因强迫产生的焦虑恐惧等负性感觉”联系起来了。因为“强迫”和“强迫”所造成的焦虑和痛苦是往往是同时发生的，渐渐的，大家就把“强迫”和“因强迫产生的焦虑恐惧等负性感觉”等同起来了，混淆在一起了，对待痛苦，大家正常是排斥的，所以对待“强迫”，大家就排斥了。
告诉大家强迫是中性的目的，就是为了让大家在治疗过程中，不要一遇到事情就想“它是不是强迫啊”，更不要对“强迫”产生抵抗，产生排斥，否则你会在治疗的路上越走越远。
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