wzj_zsu 发表于 07-4-15 19:34:36

总是头昏头涨

到医院看了病诊断为抑郁性神经症,已经服用药物3个月了,但是还是经常老头昏头涨,吃饭时候有,工作时候有,走路的时候有,分散注意力的时候,比如运动,娱乐的时候基本没有, 医生每次都是开药,不能回答这是什么问题,究竟这头昏头涨是怎么回事?是不是病症之一还是药物副反映?请问其他病友有没有这个情况?

晔阳 发表于 07-4-15 20:23:54

说得很好，“运动的时候没有”。那你就增加运动。把它当作最好的药物来使用，把钱花的运动上。它是绝对没有副作用的，这一点任何药物都做不到。其中的原因是有与运动不足，感觉紫铜过于敏感，使得大脑难于处理过多的信息。运动过后，运动产生的代谢飞舞，恰恰是对“神经高度敏感”的最好抑制剂。这是许多人的通病。

wzhp 发表于 07-4-16 18:13:34

我以前是靠喝咖啡来对付这些症状的。

insist 发表于 07-4-16 19:43:57

抑郁的症状

波波 发表于 07-4-18 17:34:42

原帖由 wzhp 于 07-4-16 18:13 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我以前是靠喝咖啡来对付这些症状的。


感觉W版的这个方法不是最好的方法，有资料表明要尽量少用兴奋剂来缓解症状，而通过运动和心理调节等更能够解决根源问题。:handshake

310015 发表于 07-4-18 17:39:02

运动是良药，只要难坚持
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