5mg奥氮平是不是有点多啊，会加重抑郁的吧？
一般医生给我开都是2.5mg或1.25mg每天睡前。
本帖最后由 dick 于 16-8-22 21:33 编辑
Pixel 发表于 16-8-22 20:57
5mg奥氮平是不是有点多啊，会加重抑郁的吧？
一般医生给我开都是2.5mg或1.25mg每天睡前。
因为一粒正好是5mg，懒得掰开了。有效就是王道。我以前吃过米氮平助眠，有效一阵后就失效了，喹硫平也是有效一阵后就失效了。而奥氮平始终有效。美国的抑郁治疗指南里，奥氮平也被列入抑郁的增效剂。
这里补充一下，曾经有效过的药物还有：
利他林
但是很快就失效了。
本帖最后由 dick 于 16-8-22 21:56 编辑
下一阶段的计划：
1.服药：早上 欣百达60mg 赛乐特 40mg 晚上 奥氮平5mg
准备加上 托莫西汀
2.运动：每天至少散步2小时
3.饮食多样化，多吃蔬果4.减轻体重
睾酮的抗抑郁机制被阐明
2012-04-12 来源：生物谷
睾酮 抗抑郁 记忆 海马 激素 抑郁 丙咪嗪 氟西汀
近期发表在《生物精神病学》（Biol Psychiatry.2012 Apr1;71(7):642-51.）杂志上的研究称，佛罗里达州立大学Nicole Carrier和Mohamed Kabbaj科学家们正在积极开展研究工作以弄清睾酮抗抑郁的机制。研究人员已经发现，大脑海马区域参与记忆的形成和调节应激反应的特定信号途径在睾酮发挥抗抑郁过程中起着重要的作用。
睾酮的抗抑郁机制被阐明
男性主要性激素——睾酮，表现出有抗抑郁药的性能，但其作用的确切机制仍不清楚。与男性相比，女性患抑郁症的可能性高出了两倍多。男性性腺功能减退，体内雄性激素不产生或水平低，那么患有抑郁和焦虑的风险也会提高。睾酮替代疗法已被证明能有效地改善情绪。
尽管相关机制还不甚明了，了解睾酮是如何以及在何处发生功效的，科学家就能开发出更好地抗抑郁药物。
为了达到这一目标，科学家们在绝育的成年雄性大鼠上进行了多次实验。这些成年雄性大鼠患抑郁后，给予睾酮治疗后能逆转抑郁症相关行为。
Kabbaj说：“他们还发现了海马区一种叫MAPK/ERK2（丝裂原活化蛋白激酶/细胞外调节激酶2）的分子信号途径对睾酮抗抑郁中起着重要作用的。
这表明ERK2的正常运作是睾酮发挥抗抑郁作用的必要前提。这也表明这条信号通路可能是抗抑郁药治疗的新的潜在的靶标。
Kabbaj说：“有趣的是睾酮的抗抑郁功效并不与海马神经发生的变化（产生新的神经元）相关，这与其他经典抗抑郁药如丙咪嗪（Tofranil）和氟西汀（百忧解）不同。
睾酮水平较低的男性抑郁症状普遍
2015-03-30 来源：医纬达
睾酮 抑郁
内分泌学会年会（ENDO 2015）发布的一项研究显示，睾酮处在边界低水平的男性中有超过一半具有抑郁症状。
研究共纳入200名20~77岁成年男性，寻求睾酮边界低水平的治疗，被定义为睾酮水平在 200-350 ng/dL。所有参与者都接受反复的总睾酮水平检测，及抑郁评估。
结果，56%的男性患者健康问卷调查-9（PHQ-9）评分在10分或更高，已知的抑郁诊断，或正在服用抗抑郁药。未报告有抑郁问题的男性中有7%PHQ-9评分在10分或以上，即被发现有抑郁症状。相比之下，普通人群的抑郁症状发生率为15%~22%。
只有18%的研究对象体重正常或体重低于正常水平，而有39%为超重，53%肥胖。51%报告每周运动少于1次，27%每周运动1~3次，只有22%每周运动4次或更多次。
这些男性还被发现具有许多其他的健康问题，89%报告有勃起功能障碍，69%性欲低下，52%精力不足，42%睡眠紊乱，27%注意力下降。
突然想起杜甫的诗句 “安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”
什么时候能建一个大庄园，让天下抑郁患者开心度过每一天！
今天步行了1个小时
如何补充睾酮？
York 发表于 16-9-3 20:49
如何补充睾酮？
口服安特尔（安雄）
加上 托莫西汀后，第一天起效
之后就又成无效，继续服用，依然无效
这几天，每天步行1.0-1.2小时，低于预定值，但是没有动力
可以口服腺苷蛋氨酸啊，另外奥氮平的h1阻断作用不利于神经恢复的，宁可用安眠药
楼主都是自己研究自己在调药吗？
5HT1A 发表于 16-9-8 21:19
可以口服腺苷蛋氨酸啊，另外奥氮平的h1阻断作用不利于神经恢复的，宁可用安眠药
静脉滴注过腺苷蛋氨，只有起效一天，第二天开始就无效了
安眠药（舒乐安定，氯硝西泮等）对我无效