chenlaodao 发表于 16-8-1 22:12:53

服药便秘的可以试试

我老婆服药后便秘，她还有个毛病拒绝吃药解决，我也是没法子到处找偏方，在网上看到低聚果糖和膳食纤维粉（可溶膳食纤维和不可溶膳食纤维）买了些试试，效果挺好，只要她晚上按量服用，早上再喝点凉开水，就能排，这东西看起来是糖，喝着微甜，但糖尿病人都能用，总之不能被肠道吸收，只能增加益生菌群。现在她不会因为便秘要挟我停药了。另外饮食上红薯、燕麦、火龙果、香蕉可以补充，不是广告，每个人体质不同，但可以尝试，如果效果不明显还可以增量。

圆圆圆 发表于 23-6-29 15:24:56

先记下来

朗朗 发表于 23-6-29 23:08:59

陈年老帖了
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