hwy533553 发表于 16-5-18 23:11
没有，我每年体检，所有指标正常，我老父二十多岁就吃抗抑郁药，没停过药，今年九十岁，体检一切正常，还 ...
听您这么说放心多了！我第三次复发了，医生建议终身服药…
Philharmonic 发表于 16-5-18 20:44
感觉你把工作看得非常重要。没有质疑的意思，但可能这种压力太大也不利于病情的康复。你对你的家庭肯定重要 ...
因为，前妻总是天天说，钱钱钱，总是逼我挣钱，我每天想着挣钱，可是我还胆小，做不成什么事业，所以，一提到钱时候，就是很紧张，越是这样，挣钱也是艰难，感觉有钱人，对于钱，都是很轻松，强者恒强，弱者恒弱
Philharmonic 发表于 16-5-18 20:46
其实别人才没空来天天排挤你呢，还是盯着自己看的时间太多啦…
不是，我只要遇到欺负过我的人，就会异常紧张，很怕他们说出难听的话，让我下不来台
我越是紧张，可能是内心吸引力，或者，他们看出我的紧张，就越发欺负我
有个邻居，对我很敌意，也凶过我，我上下楼就很紧张，很怕遇到她
对我攻击来自两方面，一个是凶我，吓唬我，一个是埋汰我，瞧不起我
自己紧张的样子，会引起我更加紧张，很怕这个样子，被人瞧不起，埋汰我
被人欺负久啦，以为会麻木，恰恰相反，反而，越来越敏感，越来越在意面子
敏感，感觉很不好，要是忍啦，倒是相安无事，可是，就会压抑到内心，要是表达啦，就会招来攻击
有些事情，担心会被人瞧不起，就会引起自己的紧张，然后，想怎么办？
我想说什么话。可是怕被人瞧不起，很紧张，就想怎么办？
我说这些，感觉很没有面子，怕被别人瞧不起的
满脑子的负面思想，满屏的负面言论，这对你们的病情有帮助么？世界上这么多人，可能个个都喜欢你么？他可以看不起你，你不可以看不起他么?他讽刺你，你不可以讽刺他么。他骂你，你不可以回骂么？嘴长在别人身上，你能把他们都封起来么？做好自己。别人的一切行为都有他自己的果报。你们真应该看看生命的重建。世界都是我们脑子的成像。你有一善的念头，就有一个善的外在。反之有一个恶的你念头（自卑、敏感、妒忌、）痛苦的只有自己。
只要是你认为正确的事情，不要担心别人瞧不起你，去做就是了。每个人都可能被瞧不起，不光是我们抑郁症病人是这样。被别人瞧不起是一种压力，能够顶住这种压力把事情做成，就是成长。
云动力 发表于 16-5-19 09:10
我说这些，感觉很没有面子，怕被别人瞧不起的
这好像不完全是抑郁的症状，倒是有点偏恐惧症之类的，这个认知行为疗法似乎能治，你要不找个靠谱的心理咨询师试试？
我妈从小就是否定我，我从来就没有对过，因此，有点错，就紧张不行，就想怎么去说，很怕又是说我，其实，我在论坛是渴望肯定，说话时候，真的很紧张，很怕被否定，低于20%否定，还可以忍受，高于50%，我肯定就不来啦，抱歉，生命重建那本书，我五年钱就认真看过，实在，没有发现什么用处
我还死扛着 不肯让别人感觉到我的抑郁