隆化勇士 发表于 16-4-21 13:13:50

大家好，求助

大家好，我从得了严重抑郁，从早上一睁眼开始，脑袋就跟上了弦似的，中午无法入睡，下午脑袋都要爆了，唉！真的很无奈

xue7799 发表于 16-4-21 16:12:38

晚上能睡多长时间？什么时候得的抑郁，什么原因引起的呢？

隆化勇士 发表于 16-4-21 16:32:27

6个小时，一开始没发觉，到了过年的时侯越来越厉害，我是一名音乐教师，因为上网听信别人的唱歌方法，导致咽候炎不能说话。后来影响了我的正常工作

隆化勇士 发表于 16-4-21 16:35:34

19岁得过此病，也没这么折磨人，这次是焦虑型严重抑郁，另外我儿子是一型糖尿病，平时思想负担也得重！

dragonzhang 发表于 16-4-21 17:19:59

我也是焦虑性抑郁， 治疗了很多年，但是我没有好的经验分享

隆化勇士 发表于 16-4-21 17:36:05

再就是我对自己的病情过份关注，也形成了恶性循环，吃药2个月了，原来目光呆滞，吃药后不呆滞了，可抑郁的痛苦。还没减轻，吃2个月的药了，效果不大，现在不焦虑了，但是头部感觉太木了，太沉了，厉害的时侯眼睛都不爱睁！

隆化勇士 发表于 16-4-21 20:36:44

你好，你的状况比我的状态怎么样

jijiajijia 发表于 16-4-21 20:42:24

我也是焦虑性，原来离开安定整晚都睡不着，睡着了梦里都很紧张，顶多两个小时就醒。后开想开了，给自己做心理建设。现在我半个月没吃药了，感觉挺好

隆化勇士 发表于 16-4-21 20:46:32

你好，那您的状态怎么样呢，上班呢吗？

隆化勇士 发表于 16-4-21 21:08:32

那你比我强多了！

湘峰 发表于 16-4-22 13:29:03

这群里都是抑郁症病友啊，情况严重的比你多得多，有的二十多年了，还不是这样过来的。只要找到适合自己的疗法方法，肯定会康复。放心，你会好起来的，只是发病这段时间难受，看不到希望，但其实会过去。到时你回头看这段日子，会觉得自己的想法挺扭曲。
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